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拓展训练项目大全
(实用版)
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序言
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拓展训练项目大全
拓展训练项目大全(精选7篇)
拓展训练项目大全篇1
高空项目详细介绍
一、项目名称:跳出真我
实施要求:空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带
等
项目简介:参与者站在离地7米的空中,在前方一臂以外的空中,
悬着一根单杠。参与者要做的,是从跳台上凌空跃起,抓住那根单杠。
(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳,人们对高空的恐惧仍是完
成该项目的障碍。)
项目意义:
1、建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我。
2、培养心理调节能力,增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
二、项目名称:巨人梯
设施要求:高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等
项目简介:给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成
一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩
项目意义:
1、考验个人胆量与技巧,身体的灵活性。
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2、只有通力协作,相互提携,我们才能够一起达到共同的目标
三、项目名称:天使之手
设施要求:8米高空钢丝一条,保护绳、全身安全带等
项目简介:学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义:
1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力
2、在非个人英雄时代里面,相互勉励,共同
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