五步拳教案-高一上学期体育与健康人教版(1).pdfVIP

五步拳教学设计

武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中

最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，

同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往

教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种

技术动作和实际对抗能力。

一、教学内容

“五步拳：起式——提膝穿掌”组合动作练习，学习“五

步拳：仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳”。

二、教材分析

本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这

项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，

而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符

合初中学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的

一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，

它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基

础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动

作和实际对抗能力。

三、学情分析

高中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、

反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的一

项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结