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    中医保健养生食疗，中医养生食疗

    2022中医保健养生食疗，中医养生食疗正文内容

    对于亚健康人群有效的常见食疗方剂研究

    在中华民族千年的灿烂文明史中，有无数珍贵的物质和文化值得我们继承、研

    究和学习。而作为中医学重要组成部分的中医食养食疗就是其中之一，给我们的

    生活和健康带来了很多好处，需要我们去深入的探索和运用。

    食疗，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。

    它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。食物治病最显著的特点之

    一，就是“有病治病，

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