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个人礼仪之仪容仪表包括

篇一：仪容仪表个人礼仪教案

个人礼仪——仪容仪表

教学目标：

1.初步了解什么是，使学生知道我们的日常生活离不开礼仪。

2.了解仪容礼仪，并能按照学到的仪容礼仪来要求自己。

3.心中树立礼仪小使者形像，能够随时提醒自己要律己敬人。

教学过程：

一、礼仪小使者

师：我国号称礼仪之邦，文明古国，从周朝时期便制定有做人的规范。

《尚书》中详细记载了许多人人应当遵循的行为规范和典章制度。孔

子认为礼是治国安邦的基础，“不学礼，无以立”（《史记》）。中华民

族五千年文明史，也是文明礼貌发展史。直到今天，我国人民热情好

客，文明礼貌，尊老爱幼等优势传统仍为世界各国所称道。仪容仪表

是礼仪中最重要的部分。

师：同学们，你们知道什么是仪容仪表吗？

生：疑惑

师：仪容主要是指人的容貌，仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、

服饰、风度、个人卫生等。一个人的仪表不但可以体现其文化修养，

也可以反映其审美情趣。穿着得体，不仅赢得他人的信赖，给人留下

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良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举

止不雅，往往会降低自己的身份，损害自己的形象。中、小学生的仪

容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点，达到仪表美与心灵

美的高度统一。

师：今天我们就来说一说小学生的仪容仪表。

师：对于一名小学生来说，仪容仪表的主要内容是什么？

生:穿校服、佩戴红领巾??????

师：仪容仪表主要有两方面：

（1）养成良好的卫生习惯。

（2）保持个人清洁。

师：我们应该从那些方面养成良好的卫生习惯呢？

生：整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净

生：头发按时理、经常洗，指甲经常剪；

生：注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖；

生：经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。

师：说到洗手，那你们知道怎样洗手，才叫真正的洗手呢？

学生茫然。

老师讲解洗手方法：养成良好的洗手习惯，可以预防流感。而大多数

人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。怎样才

算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。

一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为

已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生建议，洗手需要

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按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗；第二步，手心对手背交叉

相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；

第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓

洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。

洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间

至少约需30秒，以达到有效的清洁。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭

前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。比如从医院出来，外

出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要马上洗手，这样可以降

低患病的风险。

师：同学们现在就请你谈谈自己的仪容仪表方面做得怎样。今后应该

如何改正呢？

师：同学们说的可真好，那就请同学们勇敢的修正自己的仪容仪表，

努力争当学校的礼仪小使者吧!

二、礼仪活动

师：同学们，你在上学之前照过镜子吗？我们要养成要让全身收拾整

齐才可以出门的好习惯。那么在穿衣镜前要检查哪些具体内容呢？

师：我们边说边跟老师一起做。

（1）穿着校服时，要将衣服整理好，拉平，要将长款的上衣（衬衫）

束进裤腰里，不要露在裤腰的外面。

（2）要端正地配戴好红领巾（绿领巾）。

（3）要将头发梳理整齐，很多女孩子是长发，需要扎辫子。男孩子

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头发短、但也要养成梳理、整理头发的习惯。

（4）穿着的袜子，要将它们拉到基本相平的水平线上，不要一高一

低。

（5）要系好鞋带。

（6）要查看脸蛋上有没有东西――比如餐巾纸屑、食物屑等等。

（7）要配戴好校徽和胸牌，校徽要别在上衣左前胸。

师：同学们，让我们从现在开始注意