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心理游戏法在心理健康教育中的应用

要想充分发挥心理游戏法在心理健康教育课堂中的积极作用，需

要心理健康教师在课堂教学过程中掌握正确的教育方式，尤其需要教

师依据职业院校学生和心理课堂的实际情况，对游戏活动的主题、实

施对象、形式、所处场地等进行合理选择和编排。

一、游戏导入，激发兴趣

好的开始等于成功的一半。如果一堂课在开始的时候不能吸引学

生的眼球，学生就会对它失去兴趣。因此，激发学生的学习兴趣和探

究欲望，让学生能够跟上教师的步伐，按照教师的教学计划走下去，

就显得尤为重要。一般而言，导课是没有什么固定形式的，教师采用

的方式方法主要取决于其对教学内容、教学对象、教学安排等要素的

自我理解和把握。案例1：有一首歌唱得好：一个巴掌拍呀拍不响，

众人鼓掌声呀声震天。在上课之初，教师可以设置一个游戏，要求学

生一起模拟一下自然界中暴风骤雨将要降临的情景。教师引导学生巧

用自己的肢体，通过肢体的拍击来发出声响，模拟暴雨的来临。模拟

小雨时，学生可以无节奏地轻拍手掌心；模拟中雨时，学生拍打自己

的大腿；模拟大雨时，每个人都用力地跺脚；模拟暴雨时，发出肢体

所能发出的最大声音。这里需要强调一下，游戏参与者不能碰触别人

的肢体，仅能用肢体而不能用嘴巴发出声音。在案例中，学生不仅在

游戏的过程中活跃了课堂气氛，同时也感受到了集体力量的强大：原

来把班里同学的力量整合在一起，可以演奏出如此美妙的乐章，可以

营造出如此声势浩大的场景，每个人都遵从章程，遵守集体的规章制

度，能取得自己意想不到的成绩。游戏的操作不仅吸引了学生的注意

力，而且很自然地导入了课题，使学生明白了团结就是力量、协作才

有成绩的道理，让学生自然而然地进入到课堂教学的氛围中，带着兴

趣去关注接下来的教学内容。

二、游戏串联，衔接课堂

职业学校毕业的学生大多会到企业工作，适应企业的规章制度和

社会生活，是他们在毕业前就应该具备的素质。心理健康教育课的学

科特点决定了教师在实施教学过程中应该选择一些开放的活动式的

教学方法，以此深入学生心灵深处，引起学生的共鸣，让心理学的知

识潜移默化地深入到学生的内心世界。案例2：玩游戏时，要求班里

同学依据具体人数来分组，每组大概10人左右。教师准备一根长约

5米的竹竿，要求每组成员站成一排，统一伸出自己的右手，用食指

来拖住竹竿，其他手指不可以碰触竹竿。小组成员按照教师发出的指

令将竹竿放到相应的位置，看哪一组能够又快又准确地完成任务。需

要强调的是，游戏参与者在任何时候，手指都不允许离开竹竿。一旦

在游戏的过程中，有学生违反了规则，将被要求回归到最初的位置重

新开始游戏。在游戏中，成员之间的彼此信任、包容与体谅，将更有

利于任务目标的达成。

三、善用游戏，活跃氛围

在心理健康知识讲授的过程中，学生由于注意力的分散和周围环

境的干扰，容易出现开小差的现象。为了把学生的注意力重新引回到

课堂中，教师可以设计一些小游戏，以此活跃课堂气氛。案例3：游

戏的规则很简单，要求班里同学按照教师所提示的节拍一起拍手，直

到完全做到整齐划一。比如，1—2,1—2—3,1—2—3—4……在操作过程

中，大家可以推选一人作为团队的领导者，让他作为指挥，带领大家

一起练习，直到所有成员的节拍都整齐划一为止。在我们的实际生活

中，行动上统一要比言语上统一难得多。认清规律很重要，统一听从

指挥、遵守游戏规则更为重要。毕竟，在游戏中只要有一个人出错，

那么所有人都要重新开始游戏。通过游戏，使学生们认识到，一个人

出问题，班级的集体目标就无法顺利实现。班级是一个和谐、统一的

整体，抱怨和指责解决不了问题，一个好的团队应该是团结互助的，

每一位成员都有勇气接受失败，并把失败作为动力，逐步走向成功。

四、巧用游戏，感悟人生

在每个人的内心深处，都会有一些难以言表的情感。通过游戏环

节可以模拟出生活中可能会遇到的场景，让学生在游戏的情境中去感

悟、体验，用自己的思维去面对将来可能会遇到的极端情境。此时，

学生的真实情感就能自然而然地流露出来。学生通过游戏感悟了人生，

在情感体验中得到了成长。案例4：首先，教师强调，所有学生应以

严肃、认真的态度来对待这个游戏，郑重写下自己生命中最宝贵的东

西（如生命、健康、家人、财富等），排名不分先后，不需要参考他

人意见，写下自己的真实想法即可。然后，教师询问学生，当必须要

舍弃一样东西时，学生会放弃何物以及此时此刻的内心感受。依次循

环，直至舍弃完所有生命中最宝贵的东西。最后，学生一起交流感受。

通过这个