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新生入学适应团体辅导

活动主题：扬帆起航，放飞梦想。

主办单位：行知理学学生会

承办单位：行知理学学生会调研部

协办单位：行知心理协会

活动主旨：

大一新生进入大学，开始新的人生旅途。面对缤纷多彩的大学生活，难免有

些迷茫，据调查新生的适应性问题主要包括学习适应、人际适应、经济适应、想

家适应、情绪适应等。大学是人生的一次重大转折。面对新的环境和学习任务的

较大变化,有的大学新生很快调整了心态,而有相当一部分学生却显得无所适

从。若新生入学阶段适应得不好,就会影响到各个方面的正常发展,乃至以后的

工作和生活。为了使新生更好、更快地适应大学生活，规划自己的大学生涯，学

生会和心理专业的学生也希望通过这次机会发挥自己的优势，帮助新生更快的融

入大学生活，为自己的梦想做准备。

团体辅导，是利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过

观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性

社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的

态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。学员可以在人际

互动中，了解他人的相似处境，分享他人的有益经验，享受人与人互相关爱的温

暖，更有效地消除心理障碍，矫正行为偏差，提高心理健康水平，促进自身的成

长。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越

来越重要的作用，最主要的是从游戏中得到领悟，它既能帮助学员个人增强素质

和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增

强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。

活动目的：

1.通过团体辅导，帮助大一新生更快地适应大学生活，尽快①人际交往与信

任合作；②自我认识与接纳；③情绪管理；④价值观与生涯规划等等。

2.加强新生之间的交流，感受心的交融，提高人际交往能力。培养自我认同

感。

3.通过团体辅导使新生能够从中了解并掌握一些科学的心理知识，以便更好

地运用这些知识应对今后在学习、生活中所遇到的困难。有利于培养解决问题的

能力。

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4.培养集体归属感。让大家突破一个班级、一个专业的交流，从而培养团队

意识，团队精神，团队凝聚力，树立集体意识。让大家了解到理学是一个整体、

一个团队、一个大家庭，每个成员都是一份子，对理学的建设都十分重要。

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5.通过团体辅导使更多的新生了解心理，明确心理知识的重要性。并给心理

专业的学生一次实践的机会，把理论运用到实际中来，理论联系实际。

参加对象：

大一新生(8个班级，每班8人，共64人，每班心理委员参加)

活动准备：

1.根据调研部的调查，新生适应性的问题主要包括学习适应、人际适应、情

绪适应等方面。

2.有调研部发放关于新生适应性的调查问卷。

活动要求：

1.事先找好参与对象，按照自由原则。男女比例协调。

2.每个团体安排一位领导者，一位协助领导者，一位观察者，要求掌握一定

的团体辅导的技术并明确各自的职责。（如在团体讨论中，领导者必须引发有关

的观点、想法，催化团体气氛，以促使成员打开“话匣子”，时时激励成员或觉

察成员的问题并寻求团体的意见，同时为有效完成团体目标和工作任务，适时提

出建设性问题，引发成员的反省、讨论与脑力激荡。领导者还要对团体内因人或

事所引发的人际冲突或意见相左，适时进行调节，促进人际情感，发展和谐气氛。

协助领导者就是协助领导者完成团队任务。观察者要洞察团体的一切人和事物，

掌握一些小细节，及时做记录；并对以客观的角度观察此次活动，发现不足，活

动结束后及时反馈，以便更好的完善下次的活动。）

3.写好每次辅导的方案，具体安排。

4.每次活动结束后个小团队进行总结交流，指出不足，互相交流经验以保证

活动更好的进行。

活动地点：

16幢前后大草坪或是17幢的团体辅导室

活动时间：

10日30日——