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爱护眼睛保护视力演讲5篇

（经典版）

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爱护眼睛保护视力演讲5篇

爱护眼睛保护视力演讲5篇

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵

的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白;它让我们看到一个五

彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。下面给大家分享一些关于爱护

眼睛保护视力演讲5篇，供大家参考。

爱护眼睛保护视力演讲(1)

尊敬的老师、同学们：

大家好!

眼睛是心灵的窗户，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。我们

必须要好好的保护它。

明亮的眼睛是脸上的一道风景线，大家都很喜爱它。如果没有了

这双眼睛，我们的心灵世界会充满失落﹑阴暗;如果没有了这双眼睛，

我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛，我们将摸不

透这个的世界，不清楚身边的危险。

在我们这个世界，有许多的人近视，他们都为此苦恼不已。还有

一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么的渴望看见这个充满

生机的世界。可是就是有着那么一些人，不爱护眼睛。

为了保护我们的眼睛，应当注意这几点:

(1)读书﹑写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要坚持一寸。

(2)连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远方眺望。

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(3)要认真的做好眼保健操。

(4)不要过度的玩电脑。

(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书﹑写字。

(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。

另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花对治疗眼睛疲劳﹑

视力模糊有很好的疗效，