体育保健学(按摩)省公开课获奖课件说课比赛一等奖课件.pptx

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2024-10-10 发布于湖北
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体育保健学(按摩)省公开课获奖课件说课比赛一等奖课件.pptx

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按摩;二.按摩的生理作用;2.现代医学认为;2.对神经系统的作用;3.对循环系统的作用;6.对运动器官的作用;三.按摩的注意事项;第二节按摩的基本手法;(一)推法;2.功效与应用;Slide11;(二)擦法;2.功效与应用;Slide14;Slide15;(三)揉法;2.功效与应用;Slide18;(四)揉捏法;2.功效与应用;Slide21;(五)搓法;2.功效与应用;Slide24;(六)按法;2)屈指按;Slide27;(七)拍击法;Slide29;Slide30;(八)抖法;2.功效与应用;Slide33;(九)运拉法;1.动作要领;肩关节运拉法;肘关节运拉法;腕关节运拉法;髋关节运拉法;膝关节运拉法;踝关节运拉法;腰部运拉法;2.功效与应用;二.经穴按摩;3.穴位分类;4.取穴的方法;5.选穴原则;Slide48;Slide49;Slide50;Slide51;Slide52;常用穴位归类;人体常用急救穴;第三节按摩的应用;1.提高兴奋性;2.降低兴奋性;3.提高皮肤温度;(二)运动中按摩;(三)运动后按摩;方法：;Slide62;3）肢体按摩;二.保健按摩