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常见的心理学效应

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活

动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。其中包括基础心理

学和应用心理学两大领域。下面是店铺为大家收集的常见的心理学效

应，希望对大家有所帮助。

常见的心理学效应篇1

1、蝴蝶效应：上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学

家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也

许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。蝴蝶效应是说，初

始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大

的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、

一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。

2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境

的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，

慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是

青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或

者说是没有能力跳出锅外了。青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往

往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情

况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。

3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去

试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬

住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只

脚。譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场

的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。

4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发

现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。

这是何故呢?原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，

四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙

丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这

样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。

5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。羊群效

应最早是股票投资中的一个术语，主要是指投资者在交易过程中存在

学习与模仿现象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他们在某

段时期内买卖相同的股票。

6、刺猬法则：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各

自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是

凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相

获得对方的温暖而又不至于被扎。刺猬法则主要是指人际交往中的

“心理距离效应”。

7、手表定律：手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是

几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。两只表并不能告诉一个

人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。手表定

律在企业管理方面给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同

一个组织不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目

标，甚至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或者

个人无所适从。

延伸阅读：费斯汀格法则

生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，你

的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。这

一现象，很早以前，我就从有关书中读到，这就是所谓的蝴蝶效应。

最近，在翻阅在美国社会心理学家费斯汀洛的著作时，发现有一个费

斯汀格法则，也同样讲到这种现象，且十分有趣。——丁丁

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)，有一个很出名的法则，

即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的

事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%

却是我们能掌控的。

费斯汀格在书中举了一个例子。

卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，

妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上

拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻

子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防

水的。

于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接

开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文