6《形体与舞蹈》(航服)课程标准(教学大纲).pdf

《形体与舞蹈》课程标准

一、课程名称

《形体与舞蹈》

二、课程性质、课时

《形体与舞蹈》课程是航空服务专业的一门基础课程，是航空专业的主干课程。为了使航空专业学生

具备我国中高职艺术教育的多面性发展素质，我们的学生须具有基础的舞蹈知识以及较好的形体气质修养。

课程依据行业对从业人员素质要求和学生身体状况来选择和组织课程内容，突出训练与实际的联系，为其

培养较好的自信心，让学生在训练中逐渐符合职业要求，增强课程内容与职业行业要求的相关性，提高学

生的就业能力。

本课程标准适用于航空服务专业,共360学时。

三、课程目标

课程的教学目标：

该课程旨在通过了解形体与舞蹈训练的概念、特点、内容及作用，掌握训练的基础知识、基本技术技

能，培养学生具备良好的仪容、仪表、服务意识和职业素养，提高学生的体质和形体素质，改善和雕塑身

体形态，培养高雅气质和风度，陶冶美的情操，提高审美品味，为学生从事航空服务工作塑造良好形象奠

定基础。

课程的任务：

本课程的学习，从地面动作开始——扶把练习——中间脱把练习，沿用了芭蕾舞的形体训练体系。系

统的、规范的训练，让学生掌握正确站立形态、动作姿态、方向，身体各部位运动幅度、速度、灵活性，

身体控制的稳定感、协调感、肌肉的力量，通过民族民间舞的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，

提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感，增强可塑性和学生形体的表现力。

四、课程内容与学习目标

（下表适合于第一学期）

序号学习项目学习内容学习目标课时

1

1、单一练习

2、组合练习

①勾绷脚练习

1.得体地运用姿态语言

②抬前、旁25度勾、绷脚的

形体训练部分2.训练肢体的软开度，掌握芭蕾舞基本知识

1练习20

（地面）3.学会控制肢体，完成舞姿动作

③抬后25度勾、绷脚的练习

4.增强素质能力训练

④背肌练习

⑤腹肌练习

⑥踢腿练习

1.训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等腿

部的关节、韧带、肌肉群等的柔韧性、灵活

双手扶把一位Battement

性及能力，同时锻炼人体垂直站立的肌肉意6

tendu

识、人体的稳定性、后背肌肉群组的控制力

2.学会运用脚背延伸控制腿部运动

1.Demiplie是训练腿部肌肉的能力和后背的

控制能力，训练跟腱、膝关节、髋关节等部

位的柔韧性和灵活性，促进整个身体平衡与

形体训练部分

2各部位的能力的增长，为更好