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[中学联盟]甘肃省武威市铁路中学《体育与健康》教学设计（6个）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

[中学联盟]甘肃省武威市铁路中学《体育与健康》教学设计（6个）

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：《体育与健康》教材第三章第二节“田径运动——跳远”，主要包括跳远的技巧、训练方法以及安全注意事项。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的教学内容与学生在小学阶段所学的跳远基本动作和技巧有关联，通过本节课的学习，学生可以进一步掌握跳远的规范动作，提高跳远成绩，培养良好的运动习惯和健康意识。同时，本节课还将引导学生了解田径运动的基本知识，为后续学习其他田径项目打下基础。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过跳远技巧的学习与实践，增强学生的身体协调性和爆发力。

2.培养学生的健康行为，通过田径运动的训练，让学生理解体育锻炼对健康的重要性，形成定期锻炼的习惯。

3.发展学生的体育品德，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的团队合作精神、公平竞争意识和自我挑战的能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了小学阶段基础的跳远知识和技巧，了解跳远的基本规则，能够进行简单的跳远动作。

2.学生对体育活动普遍充满兴趣，尤其是在竞技性较强的田径项目中。他们在体育课上的参与度高，喜欢通过实践来学习和提高技能。学生的能力各不相同，有的学生可能在协调性和爆发力上表现较好，而有的学生可能需要更多的指导和支持。在风格上，学生倾向于互动式和体验式的学习，更喜欢在做中学。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对跳远技巧的理解和掌握可能不够深入，动作规范性有待提高；部分学生可能在心理上对竞技体育存在一定的恐惧，担心受伤或表现不佳；此外，由于身体发育的差异，一些学生可能在力量和耐力上存在局限，需要个性化的训练计划来适应他们的需求。

教学资源准备

1.教材：《体育与健康》教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备跳远技巧演示视频、跳远动作分解图解。

3.实验器材：跳远沙坑、测量工具（卷尺或测量带）、标志物。

4.教室布置：根据教学需要，划分实践操作区和理论学习区，确保教学空间安全、宽敞。

教学过程

一、导入新课

1.我首先向同学们介绍本节课的主题：“同学们，今天我们将深入学习跳远的技巧和训练方法。请大家跟我一起探索如何通过跳远来提高我们的运动能力和健康水平。”

二、理论学习

1.我展示教材中的跳远技巧图解，并讲解跳远的四个阶段：助跑、起跳、腾空、落地。

-“现在，我们来看一下跳远的四个阶段。首先是助跑，这是为了积累速度和力量；然后是起跳，注意力量的传递和角度；接着是腾空，这里需要保持身体的稳定；最后是落地，尽量柔和地落地以减少冲击。”

2.我播放跳远技巧演示视频，让学生直观地感受跳远的全过程。

-“请大家观看这个视频，注意视频中运动员的动作细节，尤其是起跳时的姿势和腾空中的身体控制。”

3.我引导学生讨论跳远技巧要领，并让他们分享自己的理解和疑问。

-“现在，我想请大家分享一下自己对于跳远技巧的理解，也可以提出自己的疑问。我们一起来探讨如何提高跳远成绩。”

三、实践训练

1.我将学生分成若干小组，每组指定一名组长，负责组织和协调小组成员的练习。

-“现在，我们将进行跳远实践训练。请大家分成小组，每个小组选出一个组长，由组长来分配练习任务。”

2.我示范跳远动作，并指导学生进行助跑、起跳、腾空、落地的分解练习。

-“接下来，我会示范一次完整的跳远动作。请大家注意观察，然后我们一起来练习每个阶段的动作。”

3.我逐个指导学生，纠正他们的动作错误，并给出改进建议。

-“现在，请大家一个接一个地进行跳远尝试。我会逐个观察并指导大家的动作，让我们一起来提高。”

四、技巧提升

1.我介绍跳远训练方法，包括力量训练、柔韧性训练和专项技术训练。

-“为了提高跳远成绩，我们需要进行系统的训练。这包括力量训练，比如腿部力量和核心力量的锻炼；柔韧性训练，比如拉伸和瑜伽；以及专项技术训练，比如跳远动作的反复练习。”

2.我组织学生进行跳远比赛，鼓励他们挑战自我，提升竞技水平。

-“现在，我们来举行一场跳远比赛。请大家发挥自己的最佳水平，挑战自我，看看谁能跳得更远。”

五、安全意识培养

1.我强调跳远过程中的安全注意事项，包括热身、正确着地、避免过度疲劳等。

-“在进行跳远训练时，安全是非常重要的。请大家一定要做好热身，确保自己的身体状况适合训练；在落地时，要注意姿势正确，避免受伤；同时，不要过度训练，以免造成疲劳。”

2.我让学生分享自己在训练过程中的安全经验和感受。

-“现在，我想请大家分享一下自己在跳远训练中的安全经验和感受。我们一起来总