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主讲：张宏人体解剖学
下肢肌HumanAnatomy1
髋肌1大腿肌2小腿肌3Contents目录2足肌4
03Part小腿肌人体解剖学运动系统1.掌握：各肌的名称；小腿三头肌、胫骨前肌的作用。2.了解：其他肌的作用3.让运动变成一种时尚，德智体美全面发展！教学目标教学内容小腿肌前群3块胫骨前肌踇长伸肌趾长伸肌外侧群2块：腓骨长肌和腓骨短肌后群4块小腿三头肌胫骨后肌、踇长屈肌、趾长屈肌
三、小腿肌大家现在做一下这三个动作胫骨前肌踇长伸肌趾长伸肌（一）前群（3块）：胫骨前肌、踇长伸肌、趾长伸肌1.位于小腿前面2.起于胫腓骨前面向下止于足骨胫骨前肌踇长伸肌趾长伸肌3.作用：足背屈、内翻、伸趾
三、小腿肌如何锻炼小腿三头肌？你能想起哪些体操运动？（二）后群（4块）1.浅层1块：小腿三头肌（1）组成：腓肠肌和比目鱼肌（2）起点：腓肠肌以二个头分别起自股骨的内、外侧髁，比目鱼肌起自胫、腓骨的后面，止点：跟骨结节股骨内外侧髁跟骨结节腓肠肌比目鱼肌跟腱（3）作用：足跖屈和屈膝关节；站立时防止身体向前倾。
三、小腿肌趾长屈肌踇长屈肌胫骨后肌（二）后群（4块）1.深层3块胫骨后肌、踇长屈肌、趾长屈肌2.作用：足跖屈、内翻和屈趾跖屈、内翻：足内侧缘向上，足底向内为内翻；足跟抬起，足尖下压，为跖屈
三、小腿肌（三）外侧群（2块）腓骨长肌和腓骨短肌1.位置：位于小腿外侧腓骨长肌腓骨长肌腓骨长肌2.作用：足跖屈、外翻、说出图中数字所指肌的名称二、说出并展示小腿前群、小腿三头肌的作用；请课下思考广播体操哪些运动可以锻炼小腿前群肌和后群肌？小腿肌测试题
每天进步一点点好好学习，天天向上9
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