高中体育与健康_《跨栏跑》教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

跨栏跑(水平五)

授课教师：

工作单位：

跨栏跑教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的课程目标要求，坚持“以

生为本、健康第一”的指导思想，以教材为依托，结合学生的实际情况，面向全

体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；培养学生终身体育的意识为目的，

充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，提供让学生思考的空间，倡导学有

所思、思而后学的教学过程，培养学生克服困难、勇敢顽强的精神，提高学生参

与练习的兴趣，激发学生爱国主义精神，促进心理健康，提高学生在日常学习和

生活中的突发情况下跨越障碍的能力。

二、教材分析：

跨栏跑是一项技术比较复杂，对身体素质要求较高的径赛项目。它要求在短

时间内保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架，对学生的速度、力量、柔韧性、

节奏感和时空感有较高的要求，也是培养学生勇于克服困难、敢于挑战自我、超

越自我的好教材。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，

根据跨栏跑技术特点，结合教材，在进行跨栏跑的教学过程中，应该注重消除学

生对栏架的恐惧感，激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，这样才能发挥学生的潜

能，达到一定的锻炼效果。本单元共安排6课时，本课是第一次课，重点是摆动

腿和起跨腿的技术动作，难点是摆动腿的攻栏下压、起跨腿的快速提拉。

三、学情分析：

授课对象高二年级的学生，他们身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判

断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的运动能力；但它们在空中的本体

感觉能力较差，另外随着年龄的增长模仿能力逐渐减退，对技术动作分析能力尚

未形成，学习跨栏跑存在难度；特别是女生，存在惧怕障碍的心理。所以在教学

中鼓励他们勇于克服困难，用辅助器械降低难度，提高学习的主动性和积极性，

选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，

去发展他们的体能与智能，促进健康成长。另外，注意个体之间的差异，以及男

女性别之间的差异，采用分层次教学，来提高学生的学习兴趣，确保达成教学目

标。

四、学习目标：

1.让学生了解跨栏跑的基本知识以及摆动腿和起跨腿动作技术要领，建立较为规

范的跨栏步动作概念。

2.通过摆动腿和起跨腿动作练习以及体验跨越低栏，发展学生的下肢力量、灵敏、

柔韧等素质；同时安排体能练习，提高腰腹肌及上肢力量。

3.培养学生自主、探究、合作学习能力，培养克服困难的勇气和信心，建立勇于

尝试、挑战自我的健康心态。

五、重点与难点

重点：摆动腿和起跨腿的技术动作

难点：摆动腿的攻栏下压、起跨腿的快速提拉

六、教法与学法：

1．教法：（1）直观演示法、讲解示范法、观察法、讨论法、评价法等多种教学

方法综合运用。（2）循循善诱。遵循教学规律和学生的认知规律，采用多种

教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。（3）区别对待。通过自制教具和设

置不同栏高等方式引导学生逐步消除对障碍的恐惧感。（4）因材施教。加强

跨栏跑自主学习的研究。（5）注意安全。教育学生采用适合自己的身体情况

的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。

2．学法：（1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、

栏高等学练条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。（2）指导学生采

用多种练习手段，改进提高运动技术水平。（3）引导和启发学生通过跨栏学

练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。

跨栏跑单元教学计划课次6

单1.培养学生对跨栏跑的兴趣和爱好，并使学生学会跨栏跑，并乐意参与各种过障碍练习。

元2.学生了解和掌握跨栏跑的知识，通过各种形式的学练，进一步掌握跨栏跑的基本技术，并能在

教比赛生活中应用所学技能，