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预防流感

我想在座的同学中肯定有感冒、发烧的经历吧。特别是近段时间

是不是有身边身边的同学因为感冒、发烧而吃药打针呢？甚至导致缺

课呢？我想在座的同学中长大以后肯定有当医生的小朋友。那么为了

更好地保护好我们的身体，更好地学习，也为了我们学做一个小医生，

那么就请同学们专心听讲吧：

一、我们先来认识一下什么是感冒：

感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。

普通感冒，中医称普通感冒，中医称伤风伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见

病，（鼻、咽、气管）。常常是应为受凉、营养不良、过度疲劳、抵抗

力下降所引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，也可发生，不

同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。普通感冒起病较急，早期症

状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～

3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头

痛。

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。本病潜伏

期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日，自潜伏期末即可传染，

病初2～3日传染性最强。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、

打喷嚏时经飞沫传染给别人。春季流行性感冒症状影响全身，包括发

热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不

振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，甚至可以致命。

流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，

当下次再遇上流感流行，他仍然会感染。所以流感容易引起暴发性流

行。一般在冬、春季流行的机会较多。

在我们人类的历史上，曾经发生过许许多多的流感大流行，因为

人们不懂得预防措施，加上科技不发达，造成了许多人死亡。

二、认识一下甲型H1N1流感

2009年3月，这个流感病毒又改变了模样，长着人流感病毒

的脸、换着猪流感病毒的发型、穿着鸟类流感病毒的新衣来到了人间。

在墨西哥和美国等国家先后发生这类流感。

科学家们把他叫做甲型H1N1流感，该毒株包含有猪流感、禽流

感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，

可以人传染人。这个流感病毒的传播速度之快令人难以置信。短短的

几个月时间，我国内地累计报告13262例甲型H1N1流感确诊病例，

（没有死亡的病例）。随着春季的来临，甲型H1N1流感在我国发生

较大规模流行的风险将显著上升。

在疫情爆发后中国政府发挥了强有力的领导作用，防控措施积极

有力，有效延缓了疫情在内地的输入、扩散和流行速度，为有效应对

流感大流行赢得了宝贵的准备时间。我们的疫苗也已正式生产，投入

使用。所以我们也要感谢我们的祖国。

三、人是怎么被传染的？

病人在咳嗽、喷嚏时会将体内的病菌扩散到周围空气中长时间悬

浮，最远距离可达4～5米，进入该区域的健康人，可能会因此而感

染发病。甲型H1N1流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被

这个病毒污染的物品后触摸口鼻而获得感染。（要求文明咳嗽、勤洗

手）

四、人患甲型H1N1流感有哪些主要症状和表现

通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、

鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。约10%

病例可不发热。咽部充血和扁桃体肿大。

老师和生活委员每日对同学们开展晨检，仔细询问是否有发热、

咳嗽、咽痛等流感样症状。同学们一旦发现流感样症状应立即向老师

报告。并及早看医生。

五、怎么预防流感？

1、勤洗手是第一要务。

2、避免手接触口、眼、鼻。

3、避免去拥挤人群，人多不去凑热闹。

4、打喷嚏、咳嗽时用手帕或餐巾纸遮掩嘴和鼻子，用完后的纸

巾应扔进有盖的垃圾桶；做到文明咳嗽。

5、吃熟食，重视膳食营养，不偏食，要多吃蔬菜，多饮开水。

6、学校的教室宿舍、就餐的场所应打开门窗保持通风；衣被多

晒太阳。

7、避免接触呼吸道感染的病人，以防被传染。

8、坚持体育锻炼；保证睡眠；随气候变化增减衣服。

9、假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及时告诉老师。

流感并不可怕，只要我们加强预防。你记住今天讲课的内容了

吗？回家试着当一回小医生，讲给爸爸妈妈听一遍，行吗？

我相信你们是最棒的。

预