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《终身成长》读书心得体会范文5篇

《终身成长》读书心得体会范文【篇1】

吾生也有涯，而知也无涯；活到老，学到老；学不可以已……这些话耳熟能详，

说的都是自身所知有限，要不断学习，树立终身学习的信念，《终身成长》这本

书恰恰也是对上述思想的论证。本书作者是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔德韦

克，书中主要介绍了两种思维模式，即成长型思维模式和固定型思维模式，并在

教育、婚姻、体育、工作等多个方面举例介绍了两种思维模式的差异，论证了成

长型思维模式的重要性，以及如何形成成长型思维模式等。

两种思维模式有什么特点呢？固定型思维模式者认为，人的能力是先天的、与

生俱来的，不需要通过努力奋斗就可以获得成功，失败则是自身能力有限。他们

关注事情的结果，在意他人的评价。而成长型思维的人则认为，能力是可以通过

后天训练来提高的，只要不断努力，方法得当，没有什么不能学会，失败则是成

功路上的垫脚石。他们关注学习的过程，喜欢做有挑战的事情，迎难而上，坚信

方法总比困难多。

读完这本书，我开始回想自身存在哪种思维模式。记得在上小学的时候，在班

里成绩总是名列前茅，于是总能听到来自老师、亲人的夸奖，哪个小孩子不爱听

称赞呢？慢慢的，虚荣心逐渐增加，在每次考试时会很紧张，害怕考不好，公布

成绩时更是心跳加速，担心成绩不理想……这就是典型的固定型思维模式，过于

在意别人的评价，将别人的评价视为衡量自身价值的尺子，做事就是在证明自身

能力或天赋。然而，我并没有认为自己本身能力有多强，为了能取得好成绩、听

到表扬，还是会努力学习，即使遇到困难仍然积极主动去应对，寻找解决问题的

办法，不在意别人如何看待自己。这样来看，成长型思维模式又在起作用。

从上面的例子可以看出，在现实生活中，可能很少有绝对的固定型思维和成长

型思维，而是普遍存在于每个人头脑中的两种状态，在某些情况下，固定型思维

占主导，另一些情况，成长型思维占主导。固定型思维的人意味着固步自封、停

滞不前，把输赢成败看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，

世界如此丰富多彩，怎能在各方面都做好呢。成长型思维的人意味着积极乐观、

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开拓进取，喜欢尝试新鲜事物，敢于挑战自己不擅长的事情。显然我们希望自己

身上积极成分多一些，消极成分少一些，那这些消极成分是怎么来的呢？

其实，在每个人小的时候，对走路、说话等基本技能，都是通过不断训练、坚

持不懈的努力才学会的，这期间摔过多少跟头、闹过多少笑话。但是那个时候还

不懂什么是自尊，更没有什么虚荣心。然而，随着年龄增长，无论家庭还是学校

教育，家长或者老师给予各种各样的评价，比如考试成绩优异，会夸奖“你真聪

明”，而成绩不理想，可能会被评价，“你就是个笨蛋”……负面评价可能会给

孩子太大打击、失去信心，但是正面的不恰当的评价可能也会给孩子带来很大负

担，因此评价需谨慎，要适度，多些鼓励，少些责备。

现在，我有了自己的孩子，看着他一点一点长大，俯卧抬头、翻身、坐、爬、

站、走、学习说话，解锁一个又一个新技能，但是在学习过程中，比如走路，不

知道摔过多少次，作为父母，不禁为他的进步感到欣喜，更被那种锲而不舍的精

神感动。难怪老子对婴儿格外喜爱，他们至柔、至和、至纯、至真的品质，的确

让人有“复归于婴儿”的想法。让我们“活到老，学到老”，将“终身成长”进

行到底。

《终身成长》读书心得体会范文【篇2】

《终身成长》一书的核心理念在于讲人的思维模式分为固定型思维与成长型思

维。固定型思维的人认为人的才能是天生的，不可改变的。而成长型思维是相信