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体育二年级下册仰卧推起成桥（教案）

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设计思路

结合二年级学生的生理和心理发展特点，本节课以“仰卧推起成桥”为核心内容，旨在培养学生的身体协调性、力量和灵活性。课程设计以学生为主体，注重实践操作，通过生动的教学活动，引导学生掌握动作要领，提高运动技能。教学内容与课本紧密结合，通过讲解、示范、练习、游戏等多种形式，激发学生的学习兴趣，培养学生良好的体育素养。

核心素养目标

1.运动能力：通过练习仰卧推起成桥，发展学生的核心力量和身体协调性，提高学生的运动技能和体能。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和自我保护意识，养成良好的体育锻炼习惯，增强体质。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，遵守规则，学会团队合作，培养良好的体育道德。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握仰卧推起成桥的基本动作要领，包括身体的正确姿势和用力顺序。

②培养学生的核心力量，提高完成动作的稳定性。

2.教学难点

①学生能够理解并准确执行仰卧推起成桥的动作流程，避免出现错误动作。

②在练习过程中，培养学生自我调整和自我保护的能力，防止运动损伤。

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解动作要领，同时进行动作示范，帮助学生直观理解。

2.设计分组练习和游戏活动，如“桥墩接力赛”，以增加学生的互动性和练习的趣味性。

3.利用视频和图解等教学媒体，辅助学生更好地观察和学习动作细节，以及自我纠正。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对仰卧推起成桥的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道仰卧推起成桥吗？它在体育活动中有什么作用？”

-展示一些关于仰卧推起成桥的图片或视频片段，让学生初步感受这个动作的挑战性和趣味性。

-简短介绍仰卧推起成桥的基本概念、重要性以及它对身体协调性和力量的锻炼效果，为接下来的学习打下基础。

2.仰卧推起成桥基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解仰卧推起成桥的基本概念、动作要领和锻炼价值。

过程：

-讲解仰卧推起成桥的定义，包括动作的起始姿势、用力顺序和结束姿势。

-详细介绍动作的组成部分，如身体各部位的协调运动，使用图解帮助学生理解。

-通过示范或视频，让学生更好地理解动作的连贯性和技巧性。

3.仰卧推起成桥案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解仰卧推起成桥的技巧和重要性。

过程：

-选择几个典型的仰卧推起成桥案例进行分析。

-详细介绍每个案例的动作细节、技巧和常见错误。

-引导学生思考这些案例在体育训练中的应用和重要性。

-小组讨论：让学生分组讨论仰卧推起成桥的练习方法。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与仰卧推起成桥相关的动作技巧进行讨论。

-小组内讨论该动作的技巧、训练方法以及如何避免常见错误。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对仰卧推起成桥的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括动作技巧、训练方法以及避免错误的策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调仰卧推起成桥的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括仰卧推起成桥的动作要领、技巧分析、案例分析等。

-强调仰卧推起成桥在体育训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于仰卧推起成桥的动作技巧的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果显著，具体表现在以下几个方面：

1.运动技能的提升：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握仰卧推起成桥的动作要领，动作更加规范，身体协调性得到锻炼，核心力量得到增强。

2.理论知识的掌握：学生对仰卧推起成桥的定义、动作组成、训练价值等有了清晰的认识，能够理解并描述动作的每一个环节。

3.自我保护意识的增强：学生在练习过程中学会了正确的姿势和用力方式，能够有效避免运动损伤，增强了自我保护意识。

4.团队合作能力的培养：在小组讨论和游戏活动中，学生学会了与同伴沟通、协作，共同解决问题，团队合作能力得到提升。

5.运动兴趣的激发：通过生动有趣的教学活动，学生对体育运动的兴趣被激发，更加积极参与体育锻炼，培养了良好的体育习惯。

6.知识迁移能力的提高：学生在学习仰卧推起成桥的过程中，学会了如何将所学知识应用到其他体育活动中，提高了知识迁移能力。

7.