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大象版心理健康四年级《做最好的自己》教案

一、教材分析：

本课程是大象版心理健康四年级第一单元的第2课，主题为

《做最好的自己》。本课程旨在帮助学生认识自己，了解自

己的优点和潜力，培养积极乐观的心态，并鼓励他们成为最

好的自己。

二、教学目标：

1.知识目标：学生能够理解“做最好的自己”的含义，认识

到每个人都有自己的优点和潜力。

2.技能目标：学生能够通过自我反思，发现自己的优点和潜

力，并展示积极乐观的心态。

3.情感目标：培养学生积极向上的心态，鼓励他们勇敢面对

困难，努力成为更好的自己。

三、教学重点和教学难点：

教学重点：让学生认识到每个人都有自己的优点和潜力，培

养积极乐观的心态。

教学难点：帮助学生通过自我反思，发现自己的优点和潜力，

并展示积极乐观的心态。

四、学情分析：

学生是四年级学生，他们正处于身心发展的关键阶段。他们

对自己的认知和自我评价正在形成，但可能存在自卑、焦虑

等情绪。因此，通过本课程，可以帮助学生树立正确的自我

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认知，培养积极乐观的心态，促进他们的心理健康发展。

五、教学过程：

第一环节：新课导入

1.教师出示一个装满水果的篮子，向学生展示并问：“你们

觉得这篮子里的水果有什么特点？”

例如，篮子里有苹果、香蕉、橙子和葡萄等水果。

2.引导学生发现每个水果都有自己的特点和优点，然后与学

生讨论：每个人都有自己的特点和优点，我们应该怎样看待

自己呢？

例如，提问学生：你们中有谁觉得自己擅长画画？有谁

觉得自己擅长跑步？请分享一下你们的特长和优点。

第二环节：新课讲解

1.教师通过图片或故事，引导学生理解“做最好的自己”的

含义。

例如，教师可以使用一个关于小猫学会爬树的故事，告

诉学生每个人都有自己的潜力和成长空间。

2.教师向学生介绍每个人都有自己的优点和潜力，帮助学生

认识到自己的独特之处。

例如，教师可以列举一些常见的优点和潜力，如勇敢、

聪明、有创造力、善于交流等，并鼓励学生思考自己的优点

和潜力。

第三环节：活动

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1.学生自我反思：每个学生准备一张纸和一支笔，写下自己

认为自己最擅长的事情或最喜欢的事情。

例如，学生可以写下自己擅长画画、喜欢帮助别人、擅

长唱歌等。

2.学生两两分享：学生与同桌分享自己写下的内容，并互相

鼓励。

例如，学生可以互相询问对方的优点和潜力，并给予积

极的评价和鼓励。

3.集体分享：邀请几名学生上台分享自己的优点和潜力，其

他学生给予积极的评价和鼓励。

例如，学生可以上台介绍自己的特长、喜欢的事情，并

得到全班同学的鼓励和赞许。

第四环节：巩固

1.学生小组活动：将学生分成小组，让他们一起讨论并设计

一张海报，展示“做最好的自己”的理念。海报上可以包括

每个小组成员的优点和潜力，以及他们的目标和努力方向。

例如，小组可以设计一个海报，上面写着“我们是最棒

的团队”或“发现自己的闪光点”，并用图画或文字展示每

个小组成员的优点和潜力。

2.小组展示：每个小组展示他们设计的海报，并向全班介绍