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高中生户外拓展训练心得体会（通用32篇）

高中生户外拓展训练心得体会篇1

8月22日，我们来到了拓展训练基地，150多个人被分成

10个团队。在轻松愉快的破冰游戏中完成了队名、队歌、队

训、队徽的设计和队长的选举工作。

我们第一个拓展项目是背摔，要背对地面往后倒在同学搭

建起的人床上。另一个是空中单杠，令我印象更深刻，教练把

我们带到了柱子底下，站在8米高的铁柱下，我们心里十分紧

张、害怕，更何况在高空中，在一个只能放下两只脚的铁台

上。我们的队友都很团结，15名队员，每一位队员在爬柱子

前，其他队友们都会为我们的小伙伴们加油、鼓劲。在一片欢

呼和鼓舞声中，开始攀登梯子。Asarisktaker,我第一个

登上了铁台，虽然大家互相并不认识，虽然在遥远的地面保护

我的人都是不认识的人，“一保”也只是两个不认识的男生，

同学们却依然会在我们害怕退缩时为我们加油鼓掌，传授经

验，扯破嗓子喊着：看前面!看着单杠!别看下面!…扶着膝盖

重心往后!慢慢来!……

这两个项目让我们感觉到团队的力量是巨大的，如果没有

团队里每一个成员相互信任，相互协作、共同努力，很多事情

是难以完成的高中户外拓展心得高中户外拓展心得。

下午的团队搭积木游戏，更加体现出了这一点，也告诉我

每个人都不能轻言放弃，多一些勇气和毅力，也许差一步就会

前功尽弃。也要学会换位思考，多设身处地替他人着想。

今天我们在挑战自己的过程中也再次提升了自己的IB学

习者素养。让我们相处得更加融洽，希望我们在七宝德怀特的

生活将会更加团结友好!!

高中生户外拓展训练心得体会篇2

为期一天紧张而又意义非凡的XX户外拓展训练活动，在

大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人

生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健

欢快的前进着。我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助

于我们的人，无论到哪里都要为班级着想，从小事做起，节约

一滴水，节约一度电，因为感恩，我们的生活会更美好!

首先，个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团

队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕

团队的建设开展的，团队风貌,团队精神，团队合作，优秀的

团队优秀的成绩!团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩

得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家

团体集思广义总会有最优的解决方法。

其次，良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展

现

我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞

争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就

能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面

前有一个良好的心态高中户外拓展心得心得体会。其实输赢并

不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心

态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平

淡的总结经验;在失败时，能微笑的检讨过程。在与人谈话

时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，

能促进工作的顺利开展!

最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当

上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速

的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重!团队是一

个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关

键，所以我们只有更好好做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌!

通过这次在笑翻天乐园的拓展训练活动，我希望大家都能

以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的

沟通，为团体为个人的人生增添光彩!

高中生户外拓展训练心得体会篇3

为期一天紧张而又意义非凡的广州笑翻天户外拓展训练活

动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游

戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更

加稳健欢快的前进着。我们要以感恩的心去生活，要感恩每一

个有助于我们的人，无论到哪里都要为班级着想，从小事做

起，节约一滴水，节约一度电，因为感恩，我们的生活会更美

好!

首先，个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团

队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕

团队的建设开展的，团队风貌,团队精神，团队合作，优秀的

团队优秀的成绩!团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩

得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家

团体集思广义总会有最优的解决方法。

其次，良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展

现。