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高中生综合素质评价-的研究性学习--第1页
课题名称高中生睡眠情况调查
主持者张盟合作者杨欣宇戚瑞刘晋伟刘一曌黄宇丁宇
指导教师徐江涛
研究时间2012-10成绩评定佳学分2
内容摘要中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响，不但会使身体
抵抗力下降，易发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注
意力下降，从而影响学习效果。长期睡眠不足，会引发心理问题，
对青少年的身心健康都形成潜在威胁。
研究方法问卷调查查阅资料
材料链接研究计划
结题报告
研究计划
1.选题（确定研究课题）
2.开题报告会议
3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料（如睡眠的作用，如何睡眠等），并
询问指导老师。
4.进行问卷调查，发放150份，回收128份，有效120份。（调查对象为重庆市
沙坪坝区高一年级）
5.收集分析资料，撰写研究报告
6.成果展示
高中生睡眠情况调查报告
班级：高2013级14班
指导教师：徐江涛
组长：张盟
组员：杨欣宇戚瑞刘晋伟刘一曌黄宇丁宇
课题研究涉及的主导学科:生物语文
研究背景
中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响，不但会使身体抵抗力下降，易发
各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。长
期睡眠不足，会引发心理问题，对青少年的身心健康都形成潜在威胁。
研究目的
研究中学生睡眠情况有助于我们进一步了解自己，可以帮助同学们及时调整
自己时间的分配，合理安排自己的作息时间，以便提高自己的学习效率。
研究方法
问卷调查查阅资料
高中生综合素质评价-的研究性学习--第1页
高中生综合素质评价-的研究性学习--第2页
研究计划
1.选题（确定研究课题）
2.开题报告会议
3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料（如睡眠的作用，如何睡眠等），并
询问指导老师。
4.进行问卷调查，发放150份，回收128份，有效120份。（调查对象为重庆市
沙坪坝区高三年级）
5.收集分析资料，撰写研究报告
6.成果展示
组员分工
撰写报告，制作PPT：张盟
制作问卷调查表：杨欣宇
问卷发放：戚瑞丁宇
问卷回收：刘晋伟刘一曌
整理收集资料并统计：黄宇
问卷调查
睡眠时间总体调查结果
低于7小时7-9小时9小时以上
15岁43.33%26.67%30%
16岁70%26.67%3.33%
17岁76.67%20%3.33%
男生52.27%43.18%4.55%
女生48%40%12%
直属高中
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