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思想品德课与心理健康教育

思想品德课与心理健康教育

温雪梅

健康既指身体健康，也包括心理健康。在现代社会身体健康基本

得到保证的前提下，人们对于心理健康也有了更深的认识：很多时候

心理健康远远比身体健康更重要：一个人有了健康的身体，但没有健

康的心理，他不可能幸福的生活，为社会创造价值，现实中无数的案

例已经证明，如马加爵，有知识、有健康的身体，但没有健康的心理，

不仅不能造福自己和社会，反而给社会造成了巨大的危害，同样，一

个人哪怕身带残疾，染上了疾病，但如果拥有健康的心理，以乐观积

极的心态对待生活和生命，一样甚至更能拥有精彩的人生！

随着人们对心理健康认识的不断深化，中学生心理健康教育已成

为学校、家庭和社会普遍关注的重要课题。尤其是我国计划生育国策

成效的显现，大多数孩子是独生子女，在家庭里缺乏必要的日记关系

的相处于认识，大所属孩子都认为家长亲人对自己的付出是理所当然

的，自己只有享受的权利，没有付出的义务，再加上缺少兄弟姐妹的

必要的日记关系的竞争训练，以及缺乏对挫折的正确认识等诸多因素，

使得他们的心理问题突出，已经成为家庭、社会、学校不得不关注的

问题。而初中阶段，正是一个人人生观、世界观、价值观形成的关键

时期，心理不稳定使得初中生的心理健康状况令人堪忧，加强初中生

心理健康教育刻不容缓。通过课题《初中多维立体化学校心理健康教

育活动研究》的研究和实践，本文就初中思想品德课教学中如何有效

实施心理健康教育进行了深入的探讨，总结出了一些具体策略，希望

能把心理健康教育有机地渗透到思想品德课的教学过程之中。

一、当前初中学生心理现状

（一）以自我为中心

初中生对客观事物的认识缺乏全面性，对外界人和事的判断缺乏

公允性，对自己的估价缺乏客观性。在我所带的班级中，就有这样的

学生，在他们的世界里除了自己就没有正确的人，是个典型的“只许

州官放火不许百姓点灯”的人，总喜欢用负面思想来思考问题，不能

用公正而全面的态度来对待周围的人和事，以至于他们在班级体中总

是觉得格格不入。

（二）适应新环境能力不强

适应新环境能力不强主要表现在吃苦能力差，依赖性强，对新情

况适应力弱，对新事物产生不正常的强烈反感和抵触情绪。这一情况

在初一新生中表现较为突出，主要因为初一新生刚刚脱离小学生活，

他们长期习惯于家长辅导式学习；而初中科目增多，难度增大，从而

要求学生自学能力要增强。有的学生难以接受巨大的反差和转变，而

产生本能的反感，产生心烦意乱的情绪，导致适应初中学习生活困难，

不能很好适应初中学习生活的要求。

（三）情绪自控能力差

情绪自控能力差主要表现在对外界刺激做出的强烈反差反应。这

类学生，他

们情绪易随外界环境的变化而发生剧烈变化，比如当他当了班班

干部、考试成绩好、受到老师表扬等高兴的事情时，往往兴奋不已，

手舞足蹈；当学习下降或受到老师批评时，又表现出悲观失望，痛不

欲生的情绪。而这些情绪，他们不能自我调控，在学习中表现出明显

的个人情绪，降低了学习质量，影响了自己在老师和同学心目中的形

象。在我班上就有这样的一位学生，他的成绩在全年段名列前茅，由

此觉得自己应该享有特权，老师据此就应该无条件的喜欢自己宠爱自

己。而老师同学一旦批评他某些事情没做好时，马上情绪就抵触。

（四）人际关系不和谐

人际关系不和谐主要表现为不愿与人敞开心扉、推心置腹，喜欢

自我深思，难与人和谐相处；同时又迫切希望显示自己的能力，实现

自身的价值。二者往往产生激烈冲突，从而造成孤僻怪异、格格不入

等等。这样的学生，不善于与人沟通交流。班上一位女生，无论她做

什么，同学们都不喜欢她。又一次，她和某调皮的男生打架，其他同

班同学不是去帮忙劝架，而是在旁边鼓掌叫好。虽然这不是我们所希

望的，但这也折射出了一个问题，这个学生的人际关系很差。

（五）意志薄弱，抗挫能力差

现在一说到“90”后的学生，便会有一大堆负面的词汇涌上人们

的脑海，“垮下去的一代”是一些对他们失去信心的人冠以他们的名

称。他们大多数是独生子女，他们生活优越，不愁吃、不愁穿，甚至

连上学都有政府给他们买单。在这么优越的条件下，他们也养成了

“衣来伸手，饭来张口”的生活习惯。读不了书、吃不了苦、挨不起

批评，成了这些学生的通病。

由此可见,中学生的心理缺陷成为影响其全面发展和健康成长的一

大障碍。大力加强中学生心理素质的培养，