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《保护眼睛，预防近视》（教案）体育与健康一年级下册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

《保护眼睛，预防近视》（教案）体育与健康一年级下册

教学内容

《保护眼睛，预防近视》（教案）体育与健康一年级下册

本节课我们将学习以下内容：

1.眼睛的结构和功能；

2.近视的原因和危害；

3.保护眼睛的方法和重要性；

4.眼保健操的正确做法；

5.体育锻炼对视力保护的作用。

核心素养目标

1.让学生了解眼睛健康的重要性，培养关爱自己及他人眼睛健康的意识；

2.培养学生良好的用眼习惯，提高预防近视的自我管理能力；

3.通过学习眼保健操和体育锻炼，增强学生的体质，促进身心健康；

4.培养学生团结协作的精神，提高集体参与眼保健活动的积极性。

学情分析

本节课的教学对象为一年级下册的学生，他们在知识层面已经具备了一定的眼睛结构和功能的基础认识，但对于近视的成因和预防方法了解不足。在能力方面，学生们的自我控制能力正在逐步形成，但还需加强在日常生活中保护眼睛的意识。在素质方面，学生们普遍活泼好动，对体育活动有较高的兴趣，这有利于开展眼保健操和体育锻炼。

在行为习惯上，一年级学生仍需引导，部分学生存在不良用眼习惯，如阅读时距离过近、长时间玩电子产品等，这将对课程学习产生一定影响。因此，本节课将从实际出发，结合学生们的年龄特点和认知水平，通过生动有趣的教学方法，引导他们认识到保护眼睛的重要性，并培养良好的用眼习惯，提高眼健康素养。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过生动形象的语言向学生讲解眼睛的结构、近视成因及预防方法，增强学生的理论知识；

2.讨论法：组织学生就保护眼睛的方法进行小组讨论，培养学生的合作意识和思考能力；

3.实践法：指导学生正确做眼保健操，亲身体验体育锻炼对视力保护的作用，提高学生的实践能力。

教学手段：

1.多媒体教学：运用PPT、视频等展示眼睛结构、近视危害等，使教学内容更直观、生动；

2.教学软件：利用眼保健操教学软件，帮助学生掌握眼保健操的正确动作；

3.现场示范：教师现场演示眼保健操和体育锻炼，让学生更直观地学习并模仿。

教学过程

1.导入新课

同学们，我们每天都要用到眼睛来看这个美丽的世界，那么你们知道眼睛的重要性吗？今天我们就一起来学习如何保护眼睛，预防近视。（板书课题：《保护眼睛，预防近视》）

2.讲解眼睛结构和功能

（1）教师通过PPT展示眼睛的结构，引导学生认识眼睛的各个部位，了解其功能。

（2）教师讲解眼睛是如何让我们看到这个世界的，让学生明白眼睛的重要性。

3.探讨近视的成因和危害

（1）教师提问：同学们，你们知道近视是什么吗？近视是怎么形成的？

（2）学生回答，教师总结并讲解近视的成因。

（3）教师通过实例讲解近视给我们的生活带来的不便和危害，引导学生重视近视预防。

4.学习保护眼睛的方法

（1）教师引导学生思考：我们应该如何保护我们的眼睛，预防近视呢？

（2）学生分享自己的方法，教师总结并补充保护眼睛的方法，如：保持正确的读写姿势、控制用眼时间、注意用眼卫生等。

5.眼保健操教学

（1）教师示范眼保健操的正确做法，讲解每个动作的作用。

（2）学生跟随教师一起做眼保健操，掌握正确的动作要领。

（3）教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。

6.体育锻炼对视力保护的作用

（1）教师讲解体育锻炼对视力保护的重要性。

（2）教师组织学生进行户外活动，如：跳绳、跑步、打球等，让学生在锻炼中体验视力保护的作用。

7.总结与反思

（1）教师引导学生回顾本节课所学内容，总结保护眼睛的方法。

（2）学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

（3）教师强调保护眼睛的重要性，提醒学生在日常生活中养成良好的用眼习惯。

8.课后作业

（1）让学生回家后向家长讲解保护眼睛的方法，共同养成良好的用眼习惯。

（2）坚持每天做眼保健操，加强体育锻炼，预防近视。

知识点梳理

1.眼睛的结构和功能

-眼球壁：外膜（角膜和巩膜）、中膜（虹膜、睫状体、脉络膜）、内膜（视网膜）

-眼内容物：房水、晶状体、玻璃体

-视觉形成过程：光线经过角膜、房水、晶状体、玻璃体，最终在视网膜上形成物像，经视神经传到大脑皮层形成视觉

2.近视的成因和危害

-成因：眼球轴过长、角膜曲率过大、晶状体调节能力下降等

-危害：视力下降、眼睛疲劳、眼球突出、斜视等

3.保护眼睛的方法

-保持正确的读写姿势：眼睛与书本保持一尺左右距离，胸部与书桌保持一拳距离

-控制用眼时间：连续用眼不超过40分钟，适时休息，远眺放松

-注意用眼卫生：不用脏手揉眼睛，避免强光直射

-做眼保健操：每天坚持做眼保健操，缓解眼睛疲劳

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