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中学生心理健康教育心得体会(5篇)

中同学心理健康教育心得体会1

4月23日我参与了中同学心理健康培训，通过培训了解了新

时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如

下：

本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不容缓。无

论是从老师自身，还是从同学的角度去考虑，我们老师都有必要去学

习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些

时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每

一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这

些被称为灵魂的工程师的老师呢?教育是心与心的沟通，我们面对的

不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着冗杂情感的人。

有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的

同学。从某种意义上来说，心理不健康的老师对同学身心造成的危害，

远远超过其教学力量低下对同学学业所产生的影响。老师的心理健康

更是直接关系到同学的心理健康、学业成就和人格进展。因此，老师

心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培

育合格人才促进教育和谐进展具有非常重要的意义。

一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同

学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时

候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身

心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身

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的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把

握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真

正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，

也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作

中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要

意义。此外，教学的目的就是教书育人。

为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，

不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以

及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作

到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓

共管，同学的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。

中同学心理健康教育心得体会2

我校心理健康教育和心理询问活动已经开展了好长时间了，对

于一名非专业人员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设

育人情境，营造美丽的校内环境，促进同学心理品质的优化。学校是

同学的其次个家，同学从学校不知不觉的接受教育和影响，校内中亭

阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗都会给同

学美的享受和理性的思索。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是

密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行

为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康教育

不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使同学自我

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体验、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行为习惯，形成

肯定的心理素养。

一、创设有利于同学心理健康进展的环境

在校中同学的心理健康问题日趋严峻，我们学校建立了心理询

问室，还配备了的心理询问师。同学通过询问、倾吐和宣泄，释放心

理压力，解决心理困惑和冲突。但由于同学的学习压力大，时间紧急，

没有足够的时间进行心理疏导。据了解，询问的同学反映出的心理问

题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惊等心情情

感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问

题等。行为询问方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“询问的中心目标就

是要关心每一个当事人解决他之所以来寻求关心的那些问题。”学校

心理询问师要赐予询问同学暖和，指导他们自我调空，还要具体了解

询问同学的各种状况，敬重、理解同学，爱护同学的隐私，做到既是

同学的倾诉者，又是同学的询问顾问，努力消退同学的心理障碍。我

们的同学许多是需要关心的，除了求助心理询问师外，学校还可以开

设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二、老师是实施心理教育的主体

老师要本着以人为本、以同学进展为主的原则，不断更新观念，

不断转变教学