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人教版三年级体育上册柔韧与游戏2（教案）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版三年级体育上册柔韧与游戏2（教案）

设计意图

本节课以“柔韧与游戏2”为主题，旨在巩固和提升三年级学生对柔韧素质的认识与锻炼。通过趣味性游戏和拉伸练习，使学生进一步掌握柔韧性的重要性，提高身体柔韧性和灵活性。课程紧密联系教材内容，注重实践操作，让学生在愉悦的氛围中体验团队协作与个人挑战，培养良好的体育锻炼习惯，提升身体素质。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生健康行为与生活方式，强化身体素养和运动能力。通过柔韧性与游戏相结合的练习，学生将增强空间感知与身体协调性，提升自我管理与团队协作能力。课程旨在帮助学生发展对身体活动的热爱，培养坚持锻炼的良好习惯，从而提高整体健康水平和生活质量，紧密贴合人教版教材所倡导的学生全面发展核心素养要求。

重点难点及解决办法

本节课的重点是学生能够正确掌握柔韧性训练的方法，并能在游戏中灵活运用。难点在于如何让学生在享受游戏乐趣的同时，保持正确的拉伸动作和呼吸配合。

解决方法及突破策略：

1.通过教师示范和分组练习，让学生直观学习正确的柔韧性训练动作，强调动作要领和呼吸节奏。

2.设计不同难度的游戏活动，适应不同学生的身体条件，确保每位学生都能参与并逐步提高。

3.在游戏过程中，教师巡回指导，及时纠正错误动作，帮助学生突破个人动作难点。

4.运用激励性语言和团队竞赛机制，鼓励学生克服困难，相互学习，共同进步，从而提高柔韧性和团队协作能力。

教学资源

1.软硬件资源：体育场馆、瑜伽垫、拉伸带、音乐播放设备。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布课程通知、教学视频、学生作业。

3.信息化资源：教学视频、动作演示APP、运动健康数据统计软件。

4.教学手段：示范教学、分组合作、游戏竞赛、即时反馈、多媒体辅助教学。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问学生关于身体柔韧性的好处，引发学生思考。

-回顾旧知：快速回顾上节课学习的柔韧性训练动作和呼吸技巧。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：介绍本节课的重点柔韧性训练动作，讲解动作要领和安全注意事项。

-举例说明：通过教师示范，展示动作的正确执行方式。

-互动探究：学生分组讨论如何在游戏中融入柔韧性训练，提高练习效果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行柔韧性训练游戏，如“柔韧接力赛”和“拉伸挑战”。

-教师指导：教师在各组间巡回指导，纠正动作偏差，提供个别辅导，确保每个学生都能正确练习。

-练习反馈：学生互评和自评，分享练习中的感受和进步，教师总结反馈，强化正确动作。

4.应用拓展（约10分钟）

-创新游戏：鼓励学生设计自己的柔韧性训练游戏，提升创造力和实践能力。

-应用挑战：设置难度升级的柔韧性挑战，让学生在安全范围内尝试提升个人最佳成绩。

5.总结反思（约5分钟）

-学生总结：学生分享本节课的收获和感受。

-教师点评：教师总结学生的表现，强调柔韧性训练的重要性，鼓励学生坚持日常练习。

拓展与延伸

1.提供拓展阅读材料：

-《运动与身体柔韧性》：介绍柔韧性的生理基础和训练方法。

-《趣味柔韧游戏》：收录多种适合小学生的柔韧性游戏，可供学生在课后尝试。

-《健康生活小贴士》：普及健康生活方式和日常锻炼的重要性。

2.鼓励课后自主学习和探究：

-知识点：学生可以进一步了解柔韧性训练对身体发育和运动表现的影响。

-实践探究：学生在家中尝试设计自己的柔韧性训练计划，记录训练过程和进步。

-家庭作业：布置家庭柔韧性训练作业，鼓励家长参与，共同促进家庭体育活动。

-研究分享：鼓励学生在课堂上分享自己的课后学习成果和训练经验，增进同伴学习交流。

教学反思与改进

在本次教学活动结束后，我将进行以下反思活动来评估教学效果：

1.观察学生在课堂上的参与度和兴趣，了解他们对柔韧性训练的接受程度。

2.收集学生作业和课后练习的情况，分析他们的掌握程度和存在的问题。

3.与学生进行交流，听取他们对课程内容、教学方法和游戏活动的意见和建议。

针对反思活动中发现的问题，我将制定以下改进措施：

-若发现学生对某些训练动作掌握不牢固，我将在下节课中增加复习环节，加强个别辅导，确保每位学生都能掌握正确的动作要领。

-如果学生在游戏活动中的参与度不高，我将调整游戏的难度和形式，使之更贴合学生的兴趣和能力水平。

-针对课后练习的反馈，我会在教学中加入更多实际操作的机会，让学生有更多机会实践和巩固所学知识。

-为了提高学生的自主学习能力，我计划在未来的教学中引入更多探究性学习任务，鼓励学生在家中