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民航专业《形体训练》教案第17课中国民族

舞训练

第17课中国民族舞训练

课程概述：

《形体训练》是针对民航专业学生身体素质的培养而设计的一门课

程。本课程旨在通过中国民族舞的学习和训练，提高学生的形体表达

能力、舞蹈技巧以及审美水平，培养学生对中国传统文化艺术的理解

和欣赏能力。

一、课程目标

通过本课程的学习，学生将能够：

1.了解中国民族舞蹈的基本特点、历史背景和发展流派；

2.掌握中国民族舞的基本动作、技巧和舞蹈表达方式；

3.培养舞蹈艺术的审美意识，提高表演能力和形体素质；

4.了解和尊重中国传统文化，培养对民族舞艺术的热爱和敬畏之情。

二、教学内容与教学方法

本课程将通过以下内容和方法进行教学：

1.中国民族舞的基本功练习：包括身体柔韧性训练、舞姿动作练习、

舞蹈技巧的提高等；

2.中国民族舞的学习与编排：学习不同民族舞蹈的基本动作和形式，

并进行舞蹈编排和创作；

3.舞蹈表演与演出实践：通过参与学校活动和社会演出，提升学生

的表演能力和舞台经验；

4.文化素养与理论学习：学习中国传统文化、舞蹈理论知识和相关

舞蹈作品的分析与解读。

三、教学进程安排

本课程的教学进程安排如下：

第一周：中国民族舞概述

-了解中国民族舞的特点、分类和历史演变；

-学习中国民族舞的基本动作和姿势。

第二周：傣族舞蹈

-学习傣族舞蹈的基本动作和形式；

-练习傣族舞蹈的技巧和节奏感。

第三周：蒙古族舞蹈

-学习蒙古族舞蹈的基本动作和特点；

-练习蒙古族舞蹈的舞蹈技巧和表达方式。

第四周：壮族舞蹈

-学习壮族舞蹈的基本动作和舞蹈形式；

-练习壮族舞蹈的肢体协调和舞姿表达。

第五周：回族舞蹈

-学习回族舞蹈的基本动作和风格特点；

-练习回族舞蹈的技巧和舞蹈表演。

第六周：朝鲜族舞蹈

-学习朝鲜族舞蹈的基本动作和形式；

-练习朝鲜族舞蹈的节奏和舞蹈技巧。

第七周：彝族舞蹈

-学习彝族舞蹈的基本动作和舞姿形态；

-练习彝族舞蹈的肢体协调和舞蹈表达。

第八周：综合汇报与总结

-学生进行舞蹈作品的展示；

-教师进行总结点评和学生表现评价。

四、教学评估与考核

本课程的教学评估将以以下几种方式进行：

1.课堂参与与表现：学生在课堂上的积极参与、动作规范程度、技

巧掌握情况等；

2.舞蹈作品表演评估：学生参与的舞蹈作品的演出效果和团队协作

能力；

3.舞蹈理论知识考核：对学生对中国民族舞相关知识的理解和运用

能力的考核；

4.课程论文或报告：学生对中国民族舞的认识和体会进行书面表达。

五、教学资源需求

为了保证本课程的教学效果，我们需要以下资源的支持：

1.舞蹈教室和音响设备的提供；

2.相关舞蹈音乐和视频资源的收集和制作；

3.舞蹈服装和道具的准备和使用。

六、教学反思与改进

为了不断提高本课程的教学质量和学生的学习体验，我们将定期进

行教学反思和改进：

1.收集学生的意见和反馈，调整教学方法和内容；

2.参考其他学校和舞蹈培训机构的教学案例和经验，进行借鉴和改

进；

3.及时了解和应用新的舞蹈教学理念和方法，提高教学效果。

通过《形体训练》这门课程的学习，学生将能够全面提升自己的舞

蹈表演能力和形体素质，同时也能够培养对中国传统艺术的热爱和欣

赏能力。希望学生们能够珍惜学习机会，努力提高自己的舞蹈水平，

成为具有专业素养的舞蹈艺术人才。