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舞狮起立动作教学教案设计

教学内容，以舞狮起立动作教学。

目标，通过本次教学，学生将能够掌握舞狮起立动作的基本技

巧和要领，提高身体协调性和灵活性。

一、教学准备。

1.教学环境，教室或者室外空旷的场地。

2.教学工具，舞狮道具（狮头、狮身、狮尾）、音乐播放器。

3.学生准备，穿着舒适的运动服装和运动鞋。

4.教学辅助，教学PPT、示范视频。

二、教学步骤。

1.引入。

老师向学生介绍本次课程的内容和目标，激发学生的学习兴趣，

让学生明白舞狮不仅是一项传统文化艺术，同时也是一项很好的运

动方式，能够锻炼身体、提高灵活性。

2.示范。

老师向学生展示舞狮起立动作的正确姿势和要领，让学生能够

直观地了解动作的整体形态和动作流程。

3.分解动作。

将舞狮起立动作分解成几个关键的步骤，逐一向学生进行示范

和讲解。包括：

（1）站立姿势，双腿分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心落在

脚掌上；

（2）抬头挺胸，挺胸抬头，保持身体笔直；

（3）双手抬起，双手自然下垂，慢慢抬起至头顶，手心向外；

（4）腿部动作，膝盖向外侧推出，然后向内合拢，同时提起脚

跟；

（5）起立动作，双腿用力向上跳跃，同时双手向上伸展。

4.练习。

让学生分组进行练习，每组学生轮流进行舞狮起立动作的练习，

老师在一旁进行指导和纠正。在练习过程中，老师可以播放音乐，

让学生在音乐的节奏下进行动作练习，增加趣味性。

5.整合。

让学生整合起立动作的每个步骤，进行连续的练习。老师可以

适当加大难度，让学生进行跳跃的同时进行旋转或者变换姿势，增

加动作的灵活性和挑战性。

6.演示。

让学生进行舞狮起立动作的集体演示，让学生展示他们的成果，

同时也增加学生的自信心和成就感。

7.总结。

对本节课的内容进行总结，强调舞狮起立动作的重要性和练习

的方法，鼓励学生在课后能够坚持练习，不断提高自己的舞狮技能。

三、教学反思。

本次教学主要围绕舞狮起立动作展开，通过分解动作、练习和

演示，让学生能够全面掌握舞狮起立动作的技巧和要领。在教学过

程中，老师要注重学生的动作细节和姿势，及时进行指导和纠正，

确保学生能够正确掌握动作。同时，要注重培养学生的团队合作精

神，让学生在团队中相互配合，共同完成舞狮起立动作的练习和演

示。通过本次教学，不仅能够提高学生的身体协调性和灵活性，同

时也能够增强学生对传统文化艺术的了解和热爱。