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排球教案-正面双手传球

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教学内容

本节课为排球教学，教材章节为《排球技术教程》第三章“基本技术”中的第三节“正面双手传球”。本节课主要内容包括：

1.正面双手传球的基本概念与作用。

2.正面双手传球的技术要领与动作分解。

3.正面双手传球的基本训练方法。

4.正面双手传球在实际比赛中的应用及注意事项。

核心素养目标

1.提高学生对排球运动的兴趣，培养良好的体育锻炼习惯和团队合作精神。

2.培养学生运动能力，提高正面双手传球技术的准确性和稳定性。

3.增强学生的体育品德，学会遵守比赛规则，尊重对手，公平竞争。

4.发展学生的运动思维，提高分析问题和解决问题的能力，将正面双手传球技术灵活应用于实际比赛中。

教学难点与重点

1.教学重点

-正面双手传球的技术动作要领：本节课的核心内容是掌握正面双手传球的动作要领，包括站位、准备姿势、传球手型、用力顺序等。教师应重点讲解和示范如何正确站位，如何保持身体的平衡，以及传球时的手型和用力方法，确保学生在练习时能够准确执行。

-传球技术的实际应用：强调正面双手传球在比赛中的实际应用，如在不同位置和情况下如何灵活运用传球技术，以及如何与队友进行有效配合。

2.教学难点

-正确的手型和用力顺序：学生常常在手型和用力顺序上出现错误，如手腕过于紧张、用力不均匀等。教师需要通过反复示范和个别指导，帮助学生掌握正确的手型和用力方法，例如通过慢动作分解传球过程，让学生清晰地看到每个动作的细节。

-传球时的身体协调性：正面双手传球需要身体各部位的协调配合，学生在初学时往往难以做到。教师可以设计一些专门的练习，如传球时的脚步移动练习，帮助学生提高身体协调性，例如让学生在移动中完成传球动作，增强动态平衡感。

-实际比赛中的应变能力：在比赛中，学生需要根据场上情况灵活调整传球策略。这是一个较大的难点，因为学生需要在短时间内做出正确的判断和动作。教师可以通过模拟比赛场景，让学生在模拟比赛中练习应变能力，例如设置不同难度和情况的传球练习，让学生在实践中学习和提高。

教学资源准备

1.教材：《排球技术教程》第三章教材。

2.辅助材料：正面双手传球技术动作视频、传球技术分解图解。

3.实验器材：排球、标志盘、传球架。

4.教室布置：排球场地布置，划分练习区域，设置示范区与练习区。

教学过程

一、课堂导入

1.组织学生集合，进行简单的热身运动，提醒学生做好上课准备。

-“同学们，请大家集合，我们先做一些简单的热身运动，为今天的排球课程做好准备。”

二、基本概念与作用介绍

1.简要介绍正面双手传球的基本概念和作用，激发学生学习兴趣。

-“今天我们要学习的是正面双手传球，这是排球比赛中非常重要的一项基本技术。它可以帮助我们更好地控制球的落点和速度，为队友创造得分机会。”

三、技术要领讲解与示范

1.讲解正面双手传球的技术要领，包括站位、准备姿势、传球手型等。

-“首先，我们来学习正面双手传球的技术要领。在站位上，我们要站在球的落点前方，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。准备姿势时，双手自然下垂，手掌朝前，手指张开。”

2.示范正面双手传球动作，让学生跟随模仿。

-“现在，我来进行正面双手传球的示范。请大家注意我的动作，然后跟随我一起做。首先，站位和准备姿势，然后传球手型，用力顺序。”

四、动作分解与练习

1.分解正面双手传球动作，让学生逐个练习。

-“接下来，我们将正面双手传球动作分解为几个部分，逐个进行练习。首先是站位和准备姿势，请大家站在指定位置，做好准备。”

2.指导学生进行手型练习，强调手型和用力顺序。

-“现在，我们来练习传球手型。请大家注意手型的正确性，手指张开，手腕放松，用力顺序是从脚跟开始，经过膝盖、腰、肩，最后传到手指尖。”

3.让学生进行完整的正面双手传球练习，纠正动作错误。

-“现在，请大家进行完整的正面双手传球练习。我会巡回指导，对大家的动作进行纠正。”

五、比赛情境模拟

1.创设比赛情境，让学生在实际比赛中运用正面双手传球技术。

-“接下来，我们将进行一场模拟比赛。请大家分成两个队，在比赛中尽量运用我们今天学习的正面双手传球技术。”

2.观察学生的表现，及时给予反馈和指导。

-“请大家注意观察对方队伍的传球动作，学习他们的优点，同时也要注意自己的技术动作。我会随时给予你们反馈和指导。”

六、总结与反思

1.总结本节课的学习内容，强调正面双手传球技术的重要性。

-“今天我们学习了正面双手传球技术，这是排球比赛中非常关键的一环。希望大家能够认真练习，掌握这一技术。”

2.让学生分享学习心得，互相交流学习经验。

-“现在，请大家分享一下自己在学习正面双手传球过程中的心得