模拟高原低压缺氧环境习服训练技术规范.docx

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模拟高原低压缺氧环境习服训练技术规范

1范围

本文件规定了模拟高原低压缺氧环境习服训练的术语和定义、习服训练对象人群、习服训练技术要求、习服训练结果、其他要求。

本文件适用于平原居民需急进高原进行作业的相关人群的习服训练、以及平原居民爱好高原旅游、探险的人群的习服训练。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。

DB65/T3441西北地区特殊自然环境模拟舱检测规范

DB65/TXXXX急进高原低压缺氧环境的急性高原病筛查技术规范

3术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

3.1模拟高原低压缺氧环境simulatedhighaltitudelowpressureanoxicenvironment

指在低海拔地区（2500米以下）利用人工舱，模拟高原不同海拔高度不同大气压、氧含量等高原气候特征的方式。

3.2

高原习服plateauhabituation

指居住在平原或较低海拔地区的人群，在进入高海拔或更高海拔时，机体在神经-体液调节下发生一系列的代偿适应性变化，以适应高原环境的过程。

3.3

阶梯静息习服steprestinghabit

在习服过程中，习服者除必要活动外，不做任何运动的习服方式。

3.4

阶梯运动习服stepexercisetraining

在习服过程中，以自身耐受的运动强度为前提，以较小负荷开始，逐渐增加强度，运动5min/次，间歇10min/次，如此间歇循环直至降舱的习服方式。

3.5

习服训练对象thepersonofacclimatizationtraining

通过筛查认为为急性高原病易感人群，有必要进入高原且自愿参与习服的人员。

4习服训练对象人群

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4.1适宜人群

4.1.1通过依据DB65/TXXXX的筛查，确定为急进高原急性高原病的中、重度易感人群，有意愿且符合习服前筛查要求的人群。

4.1.2未经按照DB65/TXXXX进行的筛查，但有意愿直接进行习服且符合习服训练要求的人群。

4.2禁忌人群

4.2.1既往患哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病且经住院治疗缓解或需长期药物控制症状的人

群。

4.2.2既往患高血压、冠心病等循环系统疾病且经住院治疗缓解或需长期药物控制症状的人群。

4.2.3医生评估为其他不宜接受习服的人群。

5习服前准备要求

5.1习服训练机构

5.1.1基本要求

5.1.1.1具备综合性三级甲等医院或相同及相当等级资质的医疗服务机构。

5.1.1.2拥有职业资格并通过专业培训的人员不少于4名，并随舱进入医护人员各1名。

5.1.1.3具备习服过程不受外界干扰的环境。

5.1.2软硬件设施配备要求

5.1.2.1具备低压低氧舱。

5.1.2.2具备过渡舱（供舱内不适人员及舱外物品、人员进出）。

5.1.2.3具备负荷可调节运动器材。

5.1.2.4具备血氧饱和度监测设备。

5.1.2.5具备动态心电图监测设备。

5.1.2.6具备动态血压监测设备。

5.1.2.7舱内具备医用氧气呼吸装置。

5.1.2.8具备急救抢救系统（包含场地、人员、设施设备、药品等）。

5.1.3高原低压缺氧环境模拟要求

5.1.3.1具备能长时间、持续稳定模拟至最高海拔10000米高度且减压（或上升）速率可调的低压缺氧环境的人工舱。

5.1.3.2具备阶梯性减压（或上升）功能，可根据要求降至（或升至）0m～10000m范围内任意海拔高度低压缺氧模拟环境的人工舱。

5.2习服训练对象

5.2.1习服训练前应协调好每日参与时间，保证整个习服训练期间时间连续性。

5.2.2整个习服训练期间应保证充足休息。

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5.2.3整个习服训练期间正常饮食，忌烟酒油腻饮食。

6习服训练方式及流程

6.1习服方式

6.1.1阶梯静息习服。

6.1.2阶梯运动习服。

6.2习服训练流程

图1习服训练技术流程图

7训练技术要求

7.1提出申请

7.1.1通过筛查，被确定为急进高原急性高原病中、重度易感人群者，仍需进入高原且有习服意愿者，在进入高原前，提前20日向筛查机构提出申请；

7.1.2有意向的单位及个人向有习服训练资质的单位提出申请，准备相关材料及填写相关资料，