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我学会了跆拳道作文【通用6篇】

从小，我就很想学跆拳道。可妈妈一直有一种误解：认为过早练跆拳道，压

腿等会影响身高。可自从有一次，妈妈见识了张根荣的跆拳道功夫后，妈妈终于

同意了。于是，这学期开始我终于如愿以偿地可以去练跆拳道了，而且是和张根

荣同一个跆拳道馆。

一开始，我领到跆拳道道服的时候，捧着衣服，觉得这套衣服神圣无比。一

穿在身上，感觉顿时产生了一股巨大的力量。我想可能只有期盼已久的事得以实

现时才会有这种感受。

每次，一到跆拳道上课的时间，我都会催促妈妈。教练教导我们：练跆拳道

首先要练一个人的意志和练拳的心得，所以我们不能三天打鱼两天撒网，更不能

以强欺弱。我喜欢跆拳道，我会持之以恒地一直学下去。

去年的夏天，爸爸妈妈带我去练跆拳道，我非常喜欢这项运动。

现在，每当小朋友们说起跆拳道，我就会想起刚去道馆的时候，一进门就看

到了好多小朋友，还有很多练习跆拳道的用品。比如（沙包、手把和脚把、护具

及道袍等等）还有软软的垫子。

上课了，教练让我们坐下，然后开始一个个点到。点完后教练让我们排好队

伍说；先让我们跑10圈热热身，等会四肢比较好活动，做起来也就比较轻松。我

们跑起来了，小朋友们一边跑，一边大声喊着；一、二、三、四。跑完了我们做

在软软的泡沫垫上开始练习压腿。我们把左腿往前伸直，右脚放在后面，头往前

压。呀！刚开始还有点疼，教练说：坚持住你们一定可以的，因为坚持就是胜利。

快下课了，教练说：我们最后来玩个小小的游戏吧！小朋友们都齐声回答好

的。教练先让我们排成四队，然后两组的小朋友面对着对方，再由另一队的小朋

友去拿来手把，一个人负责往前后左右丢，一个人捡，教练说：“这是练习小朋友

的手脚反应能力。”我们玩的可高兴了。

我会一直坚持练下去的。加油！

暑假生活丰富多彩。我除了写暑假作业，还参加了一项喜爱的活动：练跆拳

道。体验一下我的一天吧！

晨练

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“快起床，到点了。”每天早上我最害怕听到的一句话又准时响起。于是，朦

胧中，我洗漱完毕，老爸就送我去跆拳道馆。

列队完毕，教练说：“我们从这里出发，绕锦湖公园，到友谊宾馆，再回到这

里。”哦mygod！四公里多的路程啊！两个教练前后陪护，我们只有乖乖就范。

一路上，人们有投来好奇的目光，有发出赞叹的声音。我们虽然很累，但感到很

充实。

上午

吃完早饭，从八点到十点，我们开始身体素质的练习，拳下压、高抬腿、收

腹跳、压脚背、压脚尖、弓步压腿、横叉、竖叉…所有都是快节奏、高强度训练。

瞧！六岁的小毅捂着肚子蹲在地板上，教练让他做短暂的休息。

下午

回家休息几个小时后，我们十七点赶回馆中，再训练两小时。教练教我们打

考级的太极二章和实战演习。在三十八度高温下戴上厚厚的护具，实在是受罪。

可是为了考级，只好豁出去了。两小时后，我们的头发丝都在流汗。

这就是我暑假练跆拳道的一天。听起来好像没什么特别，那滋味，也只有身

临其境才能感同身受。

跆拳道中我战胜了困难

我想说的是我在跆拳道里战胜的几次困难。在跆拳道使我流足了汗水，却换

来了强健的体质，在跆拳道我每天都连连叫苦，却换来了我坚强的意志。在那里

训练久了，也再感觉不到累了，也再感觉不到那种精疲力竭后休息时的那种快乐

了，这使我常常回忆起刚来跆拳道时的感觉了，特别是我战胜困难时的时候。

那是我来到跆拳道时的第一次晨跑。我们很早就开始跑，第一次晨跑使我心

情异常激动。但在教练宣布跑步任务时我就完全呆住了，是被任务量吓呆的，为

什么呢？因为教练的任务是绕着400米的田径场跑15圈……我相信有的人认为我

在添油加醋，但这绝对是真实的。魔鬼式训练终于开始了。以前就在这里训练的

健步如飞，而我却是能多慢就有多慢，并不是我不想跑快，而是我一想到15圈我

就感到恐怖和畏忌。就这样卖完如同龟速一样的跑完了1圈而我却失望的发现别

人已经跑了3圈……我心想：“我怎么能以别人速度的三分之一奔跑呢？”于是，

强烈的自尊心使我开始加起速来，我顿时有了信心，觉得这样的速度跑起来也不

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错。但愿望总是需要努力的，跑到二圈半后我的汗水便开始大蓬蓬的流了下来，

自己的体力也开始有点透支了，速度开始慢了下来。跑完第三圈后，我想到别人

跑完三圈后都是面不红，气不喘，