脑梗的死亡率很高，但只要做到这三点，让你一辈子远离脑梗.docxVIP

脑梗的死亡率很高，但只要做到这三点，让你一辈子远离脑梗

众所周知，脑梗是一种高发病率、高致死率、高致残率的常见疾患。从全世界而言，脑梗每年夺去570万人的生命，已经成为第二大成人致死原因，也是第一位的成人致残原因，脑梗发作后若不及时发现，疾病很快就到达峰值，危及生命。2016年3月4日上午，著名表演艺术家葛存壮因脑梗引发心脏衰竭去逝，而猴年伊始，阎肃老人最后也是因脑梗离开我们。到底什么是脑梗，如何早期发现脑梗，发生脑梗如何急救？

脑梗是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。而与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。

那么为什么现在人得脑梗，脑出血这么多？这四类人群需高度警惕了

1、经常上饭店，饮食不健康，熬夜喝酒人群

由于饭店的菜比较油腻，所用的食用油多是价格比较低的富含欧米伽6的食用油，因此常去饭店，容易导致人体脂肪酸摄入失衡，导致欧米伽6脂肪酸较多，而对身体更有益处的欧米伽3脂肪酸较少，常导致心脏病、肥胖、高血压等，间接引起脑梗，心梗，脑出血，脑血栓等心脑血管疾病。

所以要预防脑血和脑血栓，就要注意补充欧米伽3类脂