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《立定跳远》课后的教学反思（5篇）

《立定跳远》课后的教学反思1

立定跳远是体育低班级跳动动作的重点项目之一，所以我选择

立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是进展下肢爆发力与

弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢

的摇摆相协作，所以它需要肯定的协调性，而学校生协调性较差，留

意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作

虽然简洁，但对二班级同学来说是有肯定难度的。

因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动

他们学习的主动性。在本次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就

在于，让嬉戏贯穿于整节课。

在课堂常规这部分，我没有让同学根据传统的绕操场跑圈和徒

手操来热身，而是选择让同学在音乐声下，围绕场地的正方形边线进

行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让同学围成一个圈，

大家边走边做动作，这样有效的带动了同学仔细热身的主动性。

在导入部分，我选择的是让同学小组自由结合，石头剪刀布，

谁赢谁向前跳，让同学提前感知一下跳的乐趣。

在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个嬉戏来让同

学学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让同学学会立定跳远的

动作，并且启发同学