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小学立定跳远教案

小学立定跳远教案（通用8篇）

作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写

教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。优

秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的小学立定

跳远教案（通用8篇），欢迎大家分享。

小学立定跳远教案篇1

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，

形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：

集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份

一、立定跳远：

动作要领：

两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配

合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，

迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：

向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：

动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）：

游戏方法：

在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，

圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑

线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前

面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人

按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队

为胜。

游戏规则：

交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

认真游戏，听从指挥，注意安全。

三、结束部分

1、集队

2、整理运动：原地踏步

3、小结

4、解散

小学立定跳远教案篇2

一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，

让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并

尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功

带来的快乐。

二、教材分析

立定跳远是小学生非常喜爱的运动项目，立定跳远共安排3课时，

本课为第一次课，着重练习学生各起跳和腾空技术动作。在新课标理

念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了立定跳远的教学方法，

引入美国spark课程模式以欢动的音乐控制课堂节奏，极大的激发学

生练习兴趣，并使用小学生非常喜欢的趣味田径器材，通过发挥小组

长的指导作用，整个教学过程，教师科学引导、讲解示范，学生自主

学习、合作练习，由易到难、循序渐进的掌握跳跃技术动作，使学生

在游戏活动中主要掌握跳跃练习并能牢固掌握。发展下肢力量、灵敏、

协调、等身体素质，培养跳的正确姿势，发展跳远的能力。

三、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平三的学生活泼好玩，

模仿能力强的特点。中年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地

位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用spark、游戏

等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

四、教学目标

1.知识与技能目标：了解影响立定跳远的因素，学习高、低辅助

的跳跃练习，并尝试在比赛中提高成绩；

2.体能目标：发展腿部力量，提高灵敏性，发展学生上下肢配合

运动的协调性；

3.情感、态度与价值观目标：享受到立定跳远运动的快乐，体验

胜利之后的喜悦，提高团队合作能力