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跨栏跑的教案5篇

跨栏跑的教案篇1

活动目标：

1、尝试助跑跨跳肯定高度的障碍物。

2、进展幼儿的腿部力气，提高动作的协调性和灵敏性。

3、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、

长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有肯定高度的障碍物。

2、学问准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为

国争光的故事。

活动过程：

一、图片导入：

出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小伙伴也要学习刘翔

哥哥，练好身体为祖国争光。

二、热身运动

幼儿饰演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排

球、打乒乓等上肢运动的仿照动作。

三、训练跨栏过程

1、小伙伴自由尝试

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，

找一个地方去尝试跳过有肯定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由

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选择。

2、老师示范

1）教练员请个别幼儿进行展现交流。并启发引导幼儿转入新的运动

方式：“有几个小运动员本事真大，跨跳跳得真好，我们看看，他

们是怎么跳过肯定高度障碍物的。”

2）老师示范并讲解，同时引发小运动员一起参加讨论跨跳要求：助

跑要中速