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高中体育足球脚内侧传球教案

高中体育足球脚内侧传球教案（通用10篇）

高中体育足球脚内侧传球教案1

一、教学目标

【知识与技能】

能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。

【过程与方法】

通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学

生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

【情感态度价值观】

提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生

团队意识。

二、教学重难点

【重点】

脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。

【难点】

判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球

时全身的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：

(1)集合整队;

(2)师生问好，报告人数;

(3)检查服装;

(4)宣布本节课内容;

(5)安排见习生;

教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。

(三)基本部分

导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过

以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

1.技术动作的示范讲解

“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学

习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助

跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍

大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关

节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝

积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式

的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球

时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。

教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：仔细观察教师的技术动作

2.学生两人一组做踢固定球练习

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模

仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术

动作进行点评。

教学组织：两人一组轮换

要求：体会踢球的部位及击球点

3.学生两人一组做互踢练习

两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑

用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。

教学组织：两人一组

要求：注意踢球的准确性

4.教师巡视指导，纠正错误动作

(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或

走几步的支撑放脚练习;

(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步

跑，体会蹬地与扒地感觉;

5.游戏：中区射桶

全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，

其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于

15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，

射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控

制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始

进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得

一分，积分多的队为胜。

教学组织：分为人数相等的两队

要求：采用脚背正面踢球的方式。

(四)结束部分

1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。

四、场地器材

场地器材：足球场、标志物、足球。

五、预计负荷

练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。

高中体育足球脚内侧传球教案2

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