岁月漫长解锁幸福密码教学设计高中下学期心理健康主题班会(10).docx

心理课|岁月漫长解锁幸福密码

岁月漫长

解锁幸福密码

心理狗学

美好的风景，在路上

设计意图：

提起高中生活，很多学生的描述就是累，压抑、枯燥、紧张、焦虑。确实，尤其在高中阶段，由于知识量的增大，知识的理论性、系统性、综合性的记增强，学生的学习压力感增强，学生生理和心理发展的不平衡，以及生理和某些心理发展同道德或者其他社会意识发展之间的不平衡，造成了学生种种心理的矛盾和冲突，负性情绪体验多于正性情绪体验。

鉴于此，本节课以“幸福秘方”为主题，旨在通过对幸福含义的重新阐释，以及每个人对幸福的体验分享和通过五感捕捉幸福瞬间，使学生认识到，其实幸福就在我们身边，形成自