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心理健康心得体会(精选15篇)

“吹”之后的紧张和抢到座位后的庆幸，情绪的变化让我们兴奋了起来。

“传递呼啦圈”游戏考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。我们

组先后两次传的都很快，尤其是第二次经过大家一致协商改变游戏策略后，用

时更短。让我们充分体会到团结的力量，大家为着同一个目标努力的这种感

觉。

感受最深的就是“盲人拐棍”（具体名字想不起来了）的游戏。在诚信缺

失的今天，信任真是件脆弱的东西，一旦赢得了，会给我们巨大的空间；而一

旦失去了，就永远不可能再恢复。作为指路人，我特别紧张，我知道应对对方

负起100%的责任，不能有丝毫的马虎，一旦你的指示发生错误，不但会使对方

陷入困境，而且就会失去对方对方对你的信任，信任一旦失去，就永远不可能

在恢复。所以通过这个游戏让我们从新意识到信任在生活中的重要性，通过信

任别人，对别人负责任，会使我们在以后的工作，生活中建立团结协作的友好

关系，使生活变得更轻松，更自在。

最后是集体放松，大家围成一个圈，在舒缓的音乐中为你前面的老师按摩

颈椎，同时也感受到身后的老师对自己的付出。活动过后，身心愉悦，感觉自

己又有劲头了。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，

不要忘记乐观的情绪可以使你保持活力。

心理健康心得体会11

通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：

我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双

向互动的过程。心理素质良的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默

化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现

出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂

氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了

要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的

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言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良师生关

系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实

践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自

己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教师要善于做自身的心理调节及保健工作，了解自

我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理

调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情

绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，

建立起良的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多

种兴趣与爱，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活

动中去。所以作为一名教师，自己必须具有良的心理素质，才能保证学生的健

康成长，达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理，就必须调整自己的思

维方式，以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰；在

不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我

评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才

干，不断提升自己的人格魅力。良的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚

的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

心理健康心得体会12

通过这次国培心理健康教育学习，我认识到学生的心理健康教育是搞好教

学、培养人才的基础。下面就我在心理教育方面的几点心得:

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性

社会日新月异的发展和变革，在校青少年学生受到了极大的影响。由于青

少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上学

生的独立意识较差，所以学生很少易发生心理行为偏差。近年来，我所教班级

不时有学生出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为。我们不难发现，他们存

在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对

挫折和处理危机的能力。

作为教师对此不能置之不理，只注重分数而不管学生是否具有健康的心理

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和健全的人格，是不能培养出人才的，相反出品的是废才、是害群之马，因

此，