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失眠严重程度指数量表(ISI)（28分）

失眠严重程度数量表由加拿大的查尔斯·莫兰教授等人编制，是目前临床上使用最为广泛的失眠评估量表之一。此量表共有7个问题，每个问题的评分从0~4分共5个等级，答完所有问题大致需要2~3分钟。

1、描述你当前(或最近2周)入睡困难的严重程度【单选题】

A.无

B.轻度（1分）

C.中度（2分）

D.重度（3分）

E.极重度（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值

2、描述你当前(或最近2周)维持睡眠所产生困难的严重程度【单选题】

A.无

B.轻度（1分）

C.中度（2分）

D.重度（3分）

E.极重度（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值

3、描述你当前(或最近2周)早醒的严重程度【单选题】

A.无

B.轻度（1分）

C.中度（2分）

D.重度（3分）

E.极重度（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值

4、对你当前睡眠模式的满意度【单选题】

A.很满意

B.满意（1分）

C.一般（2分）

D.不满意（3分）

E.很不满意（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值

5、你认为你的睡眠问题在多大程度上干扰了日间功能(如导致日间疲劳、影响处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等)【单选题】

A.没有干扰

B.轻微（1分）

C.有些（2分）

D.较多（3分）

E.很多干扰（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值

6、与其他人相比，你的失眠问题对生活质量有多大程度的影响或损害【单选题】

A.没有

B.一点（1分）

C.有些（2分）

D.较多（3分）

E.很多（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值

7、你对自己当前的睡眠问题有多大程度的焦虑和痛苦【单选题】

A.没有

B.一点（1分）

C.有些（2分）

D.较多（3分）

E.很多（4分）

正确答案:每个选项都可自定义分值