大班健康活动我的情绪.pptx

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大班健康活动我的情绪

目录

情绪认知与表达

情绪管理技巧培养

情绪与健康关系探讨

情绪教育实践活动

总结反思与展望未来

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情绪认知与表达

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有特定的生理反应和表情行为。

情绪定义

情绪与情感关系

情绪对个体影响

情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

情绪会影响个体的认知、动机、行为和身体健康。

03

02

01

快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊讶等。

基本情绪

由基本情绪组合派生，如焦虑、内疚、羞耻、嫉妒等。

复杂情绪

主观性、两极性、情境性、感染性等。

情绪特点

用准确、具体的词汇描述自己的感受，避免攻