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介绍五种应对即兴演讲的方法技巧

什么是即兴演讲？

即兴演讲在演讲中的比例非常大，占到了80%以上。大到被临时

邀请登上几百上千人的舞台上发言，小到平时的各种面试、遇到老板

时被问起工作等，都可以说是即兴演讲。即兴演讲的最大特点就是未

做准备，或者说没有时间准备。同时即兴演讲在思维的敏捷性、语言

的逻辑性和口头表达的雄辩性方面有更高的要求。大部分人对公众演

讲的恐惧和害怕，主要来自对即兴演讲的恐惧和害怕。

说到即兴演讲，大部分人都很害怕。虽然如此，但还是有方法可

以训练，有技巧可以应对，让你一遇到即兴演讲，即使还没想好，但

是根据这些方法技巧，你还是可以有话可讲，甚至边想边讲，边讲边

想，不至于自己无话可说，呆呆站在那里，显得很白痴。今天这篇文

章介绍的方法技巧，几乎可以帮你搞定所有即兴演讲。

一.散点联想法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，

就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方

式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

说到“苹果”，大家会想到什么？身边吃的苹果，乔布斯的苹果

公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他...如果你想到水果中的苹

果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等；如果你因

为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和

乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来；如果你联想到了牛顿，联

想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有

引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了

也就砸了，而不会发现万有引力）联系起来。这就不仅仅从表层意思

说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也

可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词：白马，老庄，天空。

这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢？

你可以这样说：

白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画

面。

你还可以这样说：

老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过

去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。老庄就骑

着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故

事性呢？

散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限

制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，

后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可

能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

再来一个：马桶洋娃娃手机袜子

我之前给青少年演讲班上课，有一个学生是这样说的：

拥有人工智能的洋娃娃蹲着马桶上看手机，突然，手一抖，手机

就掉马桶里了。洋娃娃很着急，于是拿起身边的一只袜子，踩在袜子

上跳进了马桶，洋娃娃踩着袜子就像踩在滑板上一样，顺着马桶深处

滑去，她终于找到了手机，但是她没有停止，继续踏着袜子在马桶的

管道里滑啊滑，后来她滑出了管道，来到了一座城堡，遇见了一位王

子。

下面给大家几组词，一起来练习一下吧：

1.深圳宇宙小明故宫

2.长江大树老虎台灯

3.汽车蚂蚁拖鞋电脑

4.红领巾扫把蜘蛛侠闹钟

5.功夫熊猫大海小米花瓶

6.飞机碗太平洋垃圾桶

散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩

子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。

也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故

事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习，联想能力和想象能

力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。

二.问题--原因--解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，

于是出现了这样一幕：

老婆：你怎么又没刷碗了？

老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗？

老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊

然后家里就咚锵咚锵咚咚锵

同样一个