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《带着问号学习》参考教案
一、教学目的
让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病及碘缺乏病防治知识。
二、教学重点、难点：
重点：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。
难点：知道碘缺乏会出现的状况。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、了解碘：
碘——人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发
育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。
碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人
体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病”。碘一合
成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发
育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏，
对不同生长时期的人群都有影响：
（1）胎儿期：先天性畸形发病率高，婴儿期死亡率高；
（2）新生儿期：新生儿甲肿，新生儿甲减；
（3）儿童和青少年期：青春期甲肿和甲减，智力落后，体格发育落后，
单纯聋哑；
（4）成人期：甲肿及其并发症，甲减、智力障碍等。
2、人为什么会缺碘？
人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地
区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很
低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养
出来的家畜、家禽及至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活
在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不然得到足够碘供应。如
果3——6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而
导致碘缺乏病。
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3、什么是碘缺乏病?
碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，
使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害，是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多
的一种地方病。在五大洲的154个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在
碘缺乏的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、
体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害。
碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。它的
主要表现和危害如下：缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地
方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。
5、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。
购买、存放和食用碘应注意：
（1）碘盐必须有包装和碘盐标志。
（2）盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。
（3）碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。
（4）碘盐存放的时间不宜过长。
（5）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。
（6）不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。
6、天然含碘较高的食品有：海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充
体内的碘，而且还可以摄入其它微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界
中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品。
7、教学总结
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