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演讲及口才训练方法

百度为大家收集整理了《演讲及口才训练方法》供大家，希望对

大家有所帮助！！！（１）口才训练的第一种方法速读法：（链接：演讲

与口才）速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，

吐字清晰。

方法：一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读

得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽

量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快

以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有

快的功夫。

宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字每个音都发得十分清楚准

确，没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而

不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地都可以练

习。

而且还不受人员的限制，范文写作不需要别人的配合，一个人就

可以独立完成。

当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读

中出现的毛病。

比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样

就更有利于你有目的地进行纠正、学习。

你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找

出不足，进行改进。

如果有老师指导就更好了。

（２）口才训练的第二种方法背诵法：一是要背，二还要求诵。

这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达

能力，锻炼我们的口才。

诵是对表达能力的一种训练。

这里的诵也就是我们常说的朗诵。

它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法不同于我们前面讲的速读法。

速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上。

也就是你背的文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且

在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是：第一步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的

思想感情。

这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个

词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第二步，对所

选的演讲文进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都

有利于准确表达内容；第三步，在以上几步工作的基础上进行背诵。

在背诵的过程中，也可分步进行。

首先，进行背的训练，也就是先将文章背下来。

在这个阶段不要求声情并茂，只要能达到熟练记忆就行。

并在背的过程中，百度范文排行自己进一步领会作品的格调、节

奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。

第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。

将你背熟的文章大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，

而且要带有一定的感情。

第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语

调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。

当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。

我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重

音、停顿等等。

平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。

请别人听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，

这对练口才很有好处。

（３）口才训练的第三种方法练声法：练声也就是练嗓子。

在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不

愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做

的工作。

练声的方法是：①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的

动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。

百度气息的大小对发声有着直接的关系。

气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。

所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气

吸进去。

我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。

注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。

要让气慢慢地呼出。