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田径教练培训计划

第一部分：培训内容

1.田径基础知识

田径项目介绍-

田径比赛规则-

田径训练理论-

2.运动生理学知识

肌肉生理学-

心肺功能和训练-

运动员营养需求-

3.训练方法

训练计划制定-

训练项目的技术和战术-

身体机能的训练和提高-

4.心理训练

运动员心理素质培养-

竞技压力和应对方法-

团队合作与领导力-

5.伤病防护

运动员伤病预防-

运动员伤病康复-

6.田径教练角色

教练沟通和指导技巧-

团队管理和领导-

教练员道德规范和职业素养-

第二部分：培训形式

1.远程培训

在线视频培训-

网络会议讨论-

远程考核-

2.现场培训

实地训练项目体验-

标准训练基地参观-

运动员观摩和教学实践-

3.学员互动

学员线上讨论交流-

学员间合作项目-

学员作业和互评-

第三部分：培训计划

1.培训周期

总体培训周期-3个月

以每周-2-3次训练为主

2.学员评估

初期学员自我评估-

基础知识测试-

训练技巧评估-

3.培训内容

每周安排一次田径基础知识课程-

每周安排一次运动生理学知识课程-

每周安排一次训练方法课程-

每周安排一次心理训练课程-

每周安排一次伤病防护课程-

每周安排一次田径教练角色课程-

第四部分：评估考核

1.课程考核

期中考试-

期末考试-

2.实践考核

根据培训内容进行实践考核-

个人训练计划制定与执行-

团队合作与领导能力考核-

3.培训总结

结业总结报告-

参训学员反馈-

培训效果评估-

第五部分：培训师资

1.田径运动教练

具有丰富的田径指导经验-

有较高的教学水平-

2.运动生理学专家

了解运动员身体机能训练原理-

为学员提供专业指导-

3.心理训练师

具有心理咨询和辅导经验-

能够有效指导学员的心理素质提高-

4.伤病防护专家

具备医学背景与运动伤病专业知识-

能有效预防和康复学员的伤病-

第六部分：其他支持

1.学员材料提供

田径教材-

运动生理学教材-

心理训练教材-

伤病防护教材-

2.参与认证

培训结束后提供证书-

发放结业证书-

3.后续支持

提供学员毕业后的咨询支持-

提供学员毕业后的就业推荐-

以上是田径教练培训计划的基本内容，希望能够为田径教练的培训提供一些帮助。