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healthydiet初中作文带翻译
healthydiet初中作文带翻译
1Ahealthydiet
Ahealthydietcanprovidethenecessaryenergyforus,so
tokeepusfit.Butitisnotveryeasytomakeyourdietalways
healthy.
Inmyview,peopleneedtospendtimeonthinkingabouthow
toeateverymeal.Oneoftheprinciplesisthatweshouldnot
eattoomuchortooless.Theotheristhatthejunkfoodshould
bethrownaway.Forexample,vegetable,fruitswhichcontain
highvitamin,andlowfatmeat,suchaschicken,fisharegood
choices.Foodlikefrenchfries,hamburger,andotherhigh-fat
andlowproteinfoodshouldbeavoided.
Peoplecanlookupthecalorieofeachkindoffoodonline
andarrangetheirmealsinaveryhealthyway.
健康的饮食可以为我们提供必要的能量，所以我们保持健康。但
它不是很容易使你的饮食健康。
在我看来，人们需要花时间在思考如何吃每顿饭。的一个原则是，
我们不应该吃过多或过少。另一个是垃圾食品应该扔掉。例如，蔬菜，
水果含有高维生素，低脂肪肉类，如鸡、鱼是好的选择。食物像炸薯
——文章来源网，仅供分享学习参考~1~
条，汉堡包，和其他高脂肪和低蛋白的食物应该避免。
人们可以在线查找各类食物的卡路里和安排他们的饮食非常健
康的方式。
2ahealthydiet
Itisknownthattheexperienceswehaveinchildhood
relatingtoconsumptionoffoodaffectourperspectiveonfood
consumptioninlaterlife.
Fromthis,weareabletodetermineourselvesourlimits
ofhowmuchwewilleat,aswellasfoodswewillnoteat-which
candevelopintoeatingdisorders,suchasanorexiaorbulimia
Thisisalsotruewithhowweperceivethesizesofthemeals
oramountsoffoodweconsumedaily;peoplehavedifferent
interpretationsofsmallandlargemealsbasedonupbringing.
众所周知，我们在童年经历有关消费的食物影响我们对食品消费
的看法。
由此，我们能够确定自己的极限我们将吃多少，以及我们不会吃
的食物——可发展成饮食失调，如厌食症或暴食症也是如此我们如何
感知食物的大小或我们每天消耗大量的食物；小型和大型餐的人有不
同的解释基于教养。
3ahealthydiet
Inmyopinion,ahealthydietshouldconsistofmainlymeat
andsomehealthyvegetablethatdoesnothaveahighamountof
——文章来源网，仅供分享学习参考~2~
starch.
Meat
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