面包店实习心得体会精选 .pdfVIP

为了提高自己的社会适应能力，及早树立自己的责任感，假期打

工就是一个很好的锻炼自己的时机。一方面，可以把所学的知识应用

与实践当中；另一方面，可以积累工作经验，深入了解社会、适应社

会，提高自身的各方面能力，对以后的就业大有裨益。本来进行实习

应该找到与自己所学专业有关的单位进行实习，以提高自己的实战能

力，将理论知识在实践中得以运用，为自己今后的学习做引导。但是

由于我还是一名大一的学生，所学的专业知识十分有限，所以就选择

在一家面包蛋糕店做效劳员，以熟悉社会。通过数天的打工经历让长

期处在校园的我对社会有了更直观的认识。

我的工作就是为顾客做导购、打包面包蛋糕以及顾客走后收拾他

们卫生。没有真正工作之前，我觉得这些十分简单，但是到自己真正

上岗之后，才体会到这其中的辛苦。第一就是工作时必须站着，一天

下来要站7、8个小时，每天下班就觉得双腿酸痛。由于店长要求顾客

不能自己从柜子里取出蛋糕，所以我们必须跟着顾客帮他们取，但是

有的顾客十分不配合，总是想自己翻开柜子随意挑选，我们就要马上

上前劝阻，然而有的顾客十分不理解，因此有时会看到他们的白眼、

听到他们低声的抱怨，这对与我的耐心以及承受力都是一个极大的考

验，有时真的想把心中的委屈大声说出来然后辞职不干了，但是我知

道假设现在连这样的小事情都无法学会忍耐，那么将来出去工作后，

所面对的人际关系更加复杂。假设我都不能很好地控制自己的情绪，

肯定不利于我的工作开展的。忍耐并不是代表一种屈服，而是一种自

身的修养。

一个人的素质的上下并非单纯靠学历来衡量的，而是表达在其对

人对事的包容与大度。于是还是努力藏起心中的情绪，面带笑容给顾

客解释。虽然我的主要工作时导购，但是有的顾客是在店里食用蛋糕

的，因此有时也要负责他们走后的清洁，这个不像学校老师会将你的

工作分配好，你不能等别人要求你去做你再去，有时你必须自觉的去

做，而且要做到最好，在学校，只有学习的气氛，毕竟学校是学习的

场所，每一个学生都在为取得更高的努力。而这里是工作的场所，每

个人都会为了获得的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞

争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎做

人，以提高自已的能力！

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生

活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这

次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在

想来，这些天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道

理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。首先是明白

了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到

很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里的是

由于自己内心的一种责任。这种责任是我学会客服自己的惰性，准时

走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自

己的责任，并努力加强自己的时间观念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的地方只有

几个人且都有分工，但是我们经常互相帮助，这样不仅使工作快速完

成，也使我们干的都很开心愉悦。以前虽然在书上看见过很多的团队

合作的.例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰

高〞，“团结就是力量〞。在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一

点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。

通过这次实习，我给自己提出了一些要求。

1、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认

识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以

前实践的时机不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，

这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合

力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意

见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2、在社会中要克服自己害怕的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏

社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表

露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社

会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，

大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。〞其实有谁一生下来

就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克

服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己

才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，

怯懦通往地狱。〞

3、在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液