中小学主题班会队会活动《如何预防夏天中暑安全教育》教学课件公开课.pptx

高温预警预防中暑

高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温

何为中暑

高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温

·是指在高温环境下人体体温调节功能

紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病

·除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳

等均为常见的诱因

■何为中暑

中暑分级

先兆中暑轻度中暑重度中暑

■何为中暑

高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗

四肢无力发酸、注意力不集中

动作不协调等症状，体温正常或略有升高

措施：如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复

先兆中暑

■何为中暑

症状

体温往往在38度以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红

大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷

面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现

轻度中暑

■何为中暑

症状

重度中暑

顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命

这类中暑又可分为四种类型

■何为中暑

热衰竭症状特点

这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、

呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高

热痉挛症状特点

多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛

■何为中暑

这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒

下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐

日射病症状特点

■何为中暑

还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产

热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、

血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等

热射病症状特点

■何为中暑

糖尿病患者

心血管系统疾病患者

感染性疾病患者

一些药物服用者

产妇

婴幼儿

老年人

营养不良者

哪些人容易中暑?

■何为中暑

中暑的急救措施

高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温

③给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水

④用凉水或酒精擦身

⑤重度中暑者立即送医院急救

①迅速将中暑者移至凉快通风处

②脱去或解松衣服，使患者平卧休息

■中暑的急救措施

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现

时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、太阳穴部位涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水

■中暑的急救措施

中暑了怎么办?——轻度

对于重症中暑者除了立即把中暑

者从高温环境中转移至阴凉通风处外，体温升高者要用冷水或酒精擦身。严重的还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治

■中暑的急救措施

果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药

物的副作用更大

●体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量

也可能导致酒精中毒

●自行服食退烧药——中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如

■中暑的急救措施

●浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩，可诱发脑血管及心脏血管病变

●涂抹感觉清凉的外用药(如万金油)——油性物质更不利于散热

●敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热

■中暑的急救措施

防暑降温知识

高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温

·少量多次：暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，反而又促使大量排汗

·水盐同补：不能单纯补充水分。单纯暴饮淡水会引起中暑的发生，

故以含盐(钠、钾、镁、钙)饮料为佳，如含盐茶水、绿豆水、酸梅

·主动足量：主动、足量补水，不要等口渴了才补。

■防暑降温知识

饮水

汤等

■防暑降温知识

留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意

外出不要打赤膊：以免吸

收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用

穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物十分透气

■防暑降温知识

·多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；