（插画）冬至主题班会-优秀课件PPT.pptx

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！江上形容吾独老，天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处望三秦？

冬至主题班会

二十四节气歌

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月两节不变更，最多相差一两天。

上半年来六廿一，下半年是八廿三。

目录

01

什么是冬至

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冬至，是我国古代一个非常重要的传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。

冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，时间在每年的阳历12月22日或者23日之间——“活节”。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

古代将冬至分为三候，《淮南子·天文训》：“冬至之日蚯蚓结，又五日麋角解，又五日水泉动。”

【三候水泉动】

水者天一之阳所生，阳生而动，今一阳初生故此时山中的泉水开始萌动温热。

【二候麋角解】

麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，为阴兽也，而冬至一阳生，得阳气而解角。

【一候蚯蚓结】

蚯蚓是阴曲阳伸的生物，阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，故土中的蚯蚓屈曲而结如绳也。

02

冬至的起源

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冬至的起源——始于周朝

汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。

《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖先的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

冬至的起源

——盛于唐宋

冬至的起源——行于汉代

邋遢冬至干净年

冬至这一天的天气可以决定农历年的天气。

如果冬至这一日，冬雨连绵，那么农历新年就是艳阳高照。

反之，冬至和风丽日，年初一可就惨了，必定风雪阻途。

03

冬至的习俗和传说

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不同的地域，在过节时有着不同的饮食习惯。

冬至南北方的习俗不一，

北方通常吃馄饨和饺子，

方吃汤圆和糯米糕的习俗。

宁夏：冬至吃“头脑”

银川有个习俗，冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天给羊肉粉汤叫了个古怪的名字——“头脑”。

福建：“冬至暝”搓丸

“冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。”这是冬至一首儿歌。八闽通志·兴化府风俗·冬至》载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。”这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至早以熟的“甜丸子”祭祖的民俗。

台湾冬至习俗

在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖。”冬至节祖先，在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。

传说一：过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与屯”之音，叫做作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。

传说二：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

04

古代人如何过冬至

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在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。

人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

祭祀活动

祭天

古人相信冬至祭天具有感知自然的功能

祭拜祖先或扫墓

建议冬至日设几案，备酒水果品，放置节日食品为供（宜