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保定市动之美竞技健美操特长生运动损伤的原因调查及预防措施

摘要

竞技健美操运动损伤是在专项训练过程中发生的各种损伤。运动损伤后不仅导致运动员不能参加正常的训练和比赛，严重的甚至致残或死亡，还不同程度的影响运动员的心理健康，阻碍专项训练的正常进行。一般情况下，多半的运动损伤是可以预防的。只要了解和掌握运动损伤的原因、规则，并通过总结经验，采取防护措施，就会尽可能减少运动损伤的发生概率。

本文对保定东之美俱乐部现阶段高中年级女生88名、男生57名健美操运动员进行问卷调查研究，对其损伤原因、种类及了解运动损伤知识程度进行分析，希望可以提高竞技健美操运动员和教练员对运