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《街舞训练对大学生社交焦虑的影响》

一、引言

在当代社会，大学生面临着诸多心理压力，其中社交焦虑尤为突出。社交焦虑是指个体在社交场合中出现的紧张、不安、恐惧等情绪体验。街舞作为一种流行的舞蹈形式，不仅是一种艺术表达，更是一种社交活动。本文旨在探讨街舞训练对大学生社交焦虑的影响，通过实证研究分析街舞训练在缓解大学生社交焦虑方面的作用及机制。

二、研究背景与意义

随着社会的发展，大学生的社交压力逐渐增大，社交焦虑问题日益突出。街舞作为一种新兴的舞蹈形式，以其自由、活泼的特点吸引了众多大学生的参与。街舞训练不仅有助于提高个体的舞蹈技能，还能够在训练过程中培养团队协作、沟通等社交能力。因此，研究街舞训