游泳初级教员练习题库（含参考答案）.docx

游泳初级教员练习题库（含参考答案）

一、单选题（共100题，每题1分，共100分）

1.从运动技能形成的规律看,健身指导者纠正错误动作的关键时机在().

A、泛化和分化阶段

B、泛化阶段

C、分化阶段

D、动作定型阶段

正确答案：B

2.()以提高心肺功能为主,用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。

A、预防性运动处方

B、心脏体疗运动处方

C、康复性运动处方

D、运动器官体疗运动处方

正确答案：B

3.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()。

A、抬头蛙泳动作

B、“芭蕾脚”

C、平收腿

D、撅臀

正确答案：B

4.在组织教学时,游泳指导员下水示范前,不应该()。

A、清点人数

B、将身体冲洗干净

C、补充营养品

D、尝试水温

正确答案：C

5.以下不属于循环系统的主要功能的()

A、分泌激素

B、运输代谢产物

C、运输营养物质

D、维持内环境的稳定性

正确答案：A

6.人体内钾的总量减少可引钾缺乏症,就会出现()。

A、肾功能障碍

B、皮肤干燥

C、坏血病

D、佝偻病

正确答案：A

7.仰泳移臂(),身体向划水臂一侧转动。

A、后半部分

B、到头上时

C、入水前

D、前半部分

正确答案：C

8.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,打腿幅度为()厘米。

A、20--30

B、40--50

C、25--35

D、30--40

正确答案：D

9.熟悉水性教学主要内容包括

A、池边打水练习

B、扶池边打水练习

C、水中蛙泳手模仿

D、水中行走

正确答案：D

10.蛙泳平收错误动作的特征是(.。

A、小腿收得多

B、大腿收于小腹

C、小腿收得少

D、大腿收得少

正确答案：B

11.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。

A、屈膝下打

B、屈髋下打

C、直腿下打

D、其它选项都不对

正确答案：A

12.()是游泳社会体育指导员的职责之一。

A、监督管理

B、指导游泳活动

C、水质处理

D、培养冠军

正确答案：B

13.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()

A、3分钟

B、1分钟

C、2分钟

D、4分钟

正确答案：C

14.完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指()。

A、运动负荷

B、运动量

C、生理负荷

D、运动强度

正确答案：D

15.纠正蛙泳部技术没有()动作的方法是:让学员建立动作节奏。

A、蹬夹

B、滑行

C、漂浮

D、翻脚

正确答案：A

16.长期游泳能提高关节的

A、耐热性

B、敏捷性

C、灵活性

D、稳定性

正确答案：C

17.柔韧性是指人体()的最大活动幅度或范围。

A、肌肉

B、韧带

C、关节

D、肌腱

正确答案：C

18.下列属于健康体适能要素的事()。

A、灵敏性

B、协调性

C、身体成分

D、爆发力

正确答案：C

19.游泳池经常用的教学器材包括

A、阻力衣

B、打水板

C、哑铃

正确答案：B

20.人体()缺乏时,可导致神经、肌肉兴奋亢进。

A、镁

B、铁

C、钾

D、钙

正确答案：A

21.单个游泳技术动作的教学顺序中,水中有固定支撑练习可以是()练习。

A、扶池边,池槽,同伴

B、扶打水板

C、各种分解及配合游

D、陆上模仿

正确答案：A

22.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。

A、收手低头憋气

B、收手抬头憋气

C、伸手抬头憋气

D、伸手低头憋气

正确答案：A

23.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、少年儿童体育、()、老年人体育和妇女体育等。

A、中老年体育

B、婴幼儿体育

C、老年人体育

D、青壮年体育

正确答案：D

24.当进行中等强度及以下的运动时,运动所需的ATP主要由()供能

A、磷酸肌酸的分解

B、肌糖元的糖酵解

C、糖、防的氧化

D、以上都是

正确答案：D

25.游泳时,水中呼吸动作的要点是

A、嘴吸嘴鼻呼

B、鼻呼嘴吸

C、鼻吸鼻呼

D、鼻吸嘴鼻呼

正确答案：A

26.长期游泳能使肌肉力量(),收缩速度()

A、增加、降低

B、减少、降低

C、减少、提高

D、增加、提高

正确答案：D

27.儿童缺乏维生素D时,就会影响的生长发育。

A、骨和牙齿

B、头发和皮肤

C、心脏

D、骨骼肌

正确答案：A

28.静力性练习主要是提高()。

A、动力力量

B、相对力量

C、速度性力量

D、最大力量

正确答案：D

29.以下选项中不属于社会体育指导员的主要内容是()

A、运动损伤的治疗与康复

B、对教学场地设施的安全性进行检查

C、组织人们进行运动健身活动

D、指导人们学习掌握体育健身知识和技能

正确答案：A

30.下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同()。

A、患病或者负伤,在规定的医疗期内的

B、患职业病或者因工负伤并被确认丧失或