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2024年居家养老工作计划样本

社区的居家养老工作坚持“以人为本，关注和关爱老年弱势群

体，提高老年人生活质量”的原则，积极探索居家养老服务的新路

子，在上级领导的关心和支持下，鼓楼区金汤社区居家养老服务站紧

紧围绕“老有所养，老有所乐”开展工作，我们社区今年主要做以下

几项：

（一）大力宣传居家养老工作，使社区居民更了解这种以家庭为

核心、社区为依托、养老服务所等专业机构为服务实体、以老年人生

活护理、家政服务和精神慰藉为主要内容，专业化服务为依靠、社会

各界与志愿者广泛参与，为居住在家的老年人提供以解决日常生活困

难为主要内容的社会化服务新模式。

（二）进一步完善老年人生活照料网络，逐步建立起较为完善的

社会化养老服务体系，使居家老人能获得生活上的照料和便利、精神

上的关爱和慰藉。

（三）保障特殊老年人的基本生活。对辖区内的孤寡老人、空巢

高龄老人、特困老人、残疾老人、老模范等五类服务对象，视不同情

况给予更为积极和加倍的照顾和服务。

（四）探索多样化、多层次的服务方式。根据不同对象、不同需

求的老年人，积极探索福利化、社会化、市场化服务和无偿、低偿、

有偿相结合的服务方式，使广大老年人得到更为实惠、方便、快捷的

服务。

（五）突出生活照料网络的覆盖和完善，为有需要的老年人提供

托老、购物、配餐、家政服务、精神慰藉等各种生活上的服务。

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（六）关注老人健康问题，开展社区老人健康体检活动。定期上

门走访，为老人测血压，测血糖，免费按摩，免费保健，积极开展老

年人保健宣传。

（七）开展丰富多彩的文化娱乐活动，为老年人带去精神上的享

受，进一步丰富老年朋友的日常生活。

在上级各部门的支持下，我社区居家养老服务工作取得了一定在

成效，但离上级的要求，居民群众的需求还有差距，在今后工作中，

我们将立足实际，依托居家养老服务站平台，坚持“以人为本，服务

至上”的工作理念，进一步丰富老年人的生活需求，不断提升老年人

对居家养老服务的满意度，使社区居家养老服务跃上新台阶。

2024年居家养老工作计划样本（2）

一、引言

作为一个居家养老者，我深知身体健康和精神状态的重要性。在

2024年，我希望能够继续保持健康的生活方式，并积极参与各种活

动，保持与家人和社区的联系。为了实现这一目标，我制定了以下的

工作计划。

二、身体健康

1.每天坚持早晨散步：早晨散步是我保持身体健康和活力的重要

途径。我计划每天早上起床后，进行30分钟的散步，以增加氧气吸

入，促进血液循环和提高免疫系统功能。

2.定期体检：我计划每年进行全面体检，以确保身体各项指标在

正常范围内。如果有任何健康问题，我将及时向医生寻求帮助和建

议，以便进行适当的治疗和干预。

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3.健康饮食：我将继续保持均衡的饮食习惯，增加新鲜蔬菜和水

果的摄入量。同时，我会减少盐和糖的摄入，避免高脂肪和高胆固醇

的食物。我还计划每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

4.参与适度的运动：除了早晨散步外，我计划每周进行适度的运

动，如瑜伽、太极和游泳等。这些运动能够帮助我保持灵活性和肌肉

力量，减轻关节疼痛和改善心理健康。

三、精神养生

1.阅读和学习：我计划每天花一些时间阅读书籍和报纸，以扩展

自己的知识和见闻。我也会参加一些兴趣班或在线课程，学习一些新

的技能和知识。

2.保持社交联系：我会定期与家人、朋友和邻居保持联系，通过

电话、社交媒体或面对面的会面。我还计划加入一些社区组织或志愿

者团队，积极参与社区活动。

3.参观展览和文化活动：我计划每月至少参观一次博物馆、艺术

展览或演出。这些活动能够丰富我的生活，增加文化娱乐的享受。

4.保持乐观态度：我将努力保持积极的态度和乐观的心态，避免

过度担忧和焦虑。我会多与家人、朋友分享快乐，以及和他们交流自

己的困惑和问题。

四、家庭关怀

1.和家人保持良好的沟通：我将与家人定期开展沟通和交流，了

解他们的需要和关注点。我也会告诉他们自己的需求和愿望，以便能

够得到更好的支持和照顾。