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游泳初级教员模拟题含参考答案

一、单选题（共100题，每题1分，共100分）

1.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。

A、屈膝下打

B、屈髋下打

C、直腿下打

D、其它选项都不对

正确答案：A

2.一般而言,以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在()以内。

A、5分钟

B、2分钟

C、1分钟

D、30秒

正确答案：D

3.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制()。

A、2分钟

B、3分钟

C、1分钟

D、4分钟

正确答案：A

4.一般来说,对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者,较为适宜的有氧锻炼项目是()

A、步行

B、风球

C、乒乓球

D、慢跑

正确答案：A

5.普遍运用于运动员选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()

A、体重

B、肺活量

C、升高

D、最大摄氧量

正确答案：D

6.全民健身计划实施的重点对象是()

A、青年人

B、幼儿

C、老年人

D、中年人

正确答案：A

7.运动系统由骨、.和骨骼肌三部分构成。

A、股骨头

B、关节窝

C、关节

D、骨连结

正确答案：C

8.生命活动最直接能量来源是()。

A、磷酸肌酸

B、一磷酸腺苷

C、三磷酸腺苷

D、二磷酸腺苷

正确答案：C

9.以下选项中正确的是

A、脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤,并以腰部损伤多见

B、急性腰扭伤,脊椎骨折或者脱臼等不属于脊柱损伤

C、脊柱损伤在体操、举重、网球、排跤、乒乓球和羽毛球等运动项目中比较少见

D、脊柱损伤不属于轻度损伤

正确答案：A

10.身体位置指:人体在游进过程中,()的相对深度

A、身体与水平面

B、腿与水平面

C、头与水平面

D、肩与水平面

正确答案：B

11.以下健身方法中,属于重复练习法的是()。

A、连续上下楼梯10分钟

B、连续爬山小时

C、用泳姿势和仰泳姿势连装慢游20分钟

D、同一姿势跳绳100次

正确答案：D

12.波浪式蛙泳游进时,当手臂向内划水时,肩部自然(),嘴露出水面吸气。

A、升高

B、紧张

C、放松

D、降低

正确答案：A

13.放松活动可以使脉搏输出量和.恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用加快身体的恢复

A、心输出量

B、动脉压

C、摄氧量

D、静脉回流量

正确答案：D

14.纠正蛙泳部技术没有()动作的方法是:让学员建立动作节奏。

A、翻脚

B、漂浮

C、滑行

D、蹬夹

正确答案：D

15.市场学角度的体育市场是指对()既有购买欲望又有购买能力的现实与潜在需求,以及有此需求的群体。

A、体育无形产品

B、非体育产品

C、体育有形产品

D、体育有形产品与体育无形产品

正确答案：D

16.全身各骨之间借纤维结缔组织、软骨组织相连,称之为()

A、关节囊

B、关节腔

C、关节

D、关节面

正确答案：C

17.蛙泳游进中,身体姿势随臂腿动作

A、不变

B、变化

C、升高

D、降低

正确答案：B

18.社会体育的()是统一的,是人身心合一特点的反映。

A、健身性和娱乐性

B、全民性和普遍性

C、教育性和健身性

D、健身性和普遍性

正确答案：A

19.下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的事()。

A、冲击性伸展

B、静力性被动伸展

C、静力性主动伸展

D、PXF伸展

正确答案：C

20.年轻人进行无氧耐力训练时,-般应使心率达到()。

A、160-170次/分

B、150-160次/分

C、180-190次/分

D、170-180次/分

正确答案：C

21.要达到动作的()的要求,就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。

A、准确性和经济性

B、准确性和优美性

C、协调性和经济性

D、准确性和协调性

正确答案：C

22.游泳教学是:教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动

A、法律法规

B、目的、任务和要求

C、行为规范

D、形式规格

正确答案：B

23.()由骨、骨连结和骨骼肌三部分构成。

A、运动系统

B、身体系统

C、消化系统

D、循环系统

正确答案：A

24.以下关于运动性猝死机制的叙述错误的是()

A、代谢速率加快,血液中的儿茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表现为急性心肌梗塞

B、人体在进行剧烈运动时,机体需氧量急剧增加

C、某些严重心律失常,可以直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死

D、运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关

正确答案：D

25.参加较大强度、时间较长的运动后,应多食用()

A、脂肪类食物

B、碱性食品

C、蛋白质类食物

D、淀粉类食物

正确答案：B

26.儿童缺乏()时,就会影响骨骼和牙的生长发育,容易患佝偻病。

A、维生素B

B、维生素D

C、维生素A

D、维生素E

正确答案：B

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